Спати на годину менше: як вплине переведення стрілок годинника на закарпатців
Таку практику застосовують у понад 110 країнах світу. Це, мовляв, сприяє заощадженню електроенергії. Водночас психологи відзначають ще один позитивний момент: в українців з’явиться додатковий час для відпочинку у світлий період доби. Спати ж доведеться на годину менше. Значної зміни в психіці та поведінці населення фахівці не прогнозують. Кажуть: для адаптації до нового ритму здоровій людині вистачає двох-трьох днів. Труднощі можуть виникнути у вразливої категорії осіб.
Аніта СОСКИДА
практичний психолог обласного центру здоров’я
Люди, які мають захворювання, люди з пониженим імунітетом, люди похалого віку — вони, звичайно, трохи важче переносять якісь зміни. Однозначно, для людини дуже важливий вплив сонця. І під час того, як сонячний день збільшується, в людини з’являється більше енергії і більше ресурсу щось робити, займатися собою. Якщо людина займається собою, займається спортом, веде здоровий спосіб життя, спить достатню кількість часу, то навіть у холодну пору року людина зможе зберігати бадьорість, хороший настрій і внутрішній ресурс.
-->
До теми
- Смерть мобілізованого на Закарпатті – спецпрокуратура зареєструвала кримінальне провадження
- Прикордонники затримали на під’їзді до кордону з Румунією переправників з клієнтами
- Зловмисник, який ошукав матір загиблого військовослужбовця на 7,5 мільйонів гривень, постане перед судом
- Закарпатський військовозобов’язаний помер від епілептичного нападу під час транспортування в навчальний центр
- Злочинна група на Закарпатті відбирала майно в самотніх стареньких
- В автомобілі закарпатця прикордонники виявили сховок із сигаретами
- Прикордонники Чопського загону викрили 26-річного жителя Тернопільщини на спробі виїхати з України за підробленими документами
- На Закарпатті двоє підлітків вели до кордону чотирьох порушників
- На Мукачівщині затримали підозрюваного у зґвалтуванні 13-річної дівчинки
- На Тячівщині поліція ліквідувала чергову схему переправлення військовозобов’язаних через кордон
- На кордоні зі Словаччиною затримали розшукувану поліцією крадійку
- У Рахові затримали зловмисника, який організував для військовозобов’язаних канал незаконного перетину держкордону
- Поліція Закарпаття заблокувала міжнародний канал торгівлі наркотиками зі щомісячним доходом понад 13,5 млн грн. Затримали 10 зловмисників
- У Чопі поліція затримала зловмисника, який зі зброєю увірвався до магазину
- На пожежі в Ужгороді травмувалося двоє людей
- За 5000 доларів переправили до Словаччини військовозобов’язаного – на Закарпатті затримали організаторів
- В Ужгороді поліція затримала зловмисника, який у себе в квартирі задушив 23-річну жительку Київщини
- У пошуках екстриму. Четверо поляків на квадроциклах незаконно перетнули кордон
- 6 разів за добу закарпатські рятувальники виїжджали на гасіння пожеж в екосистемах
- Поліція Хустщини розслідує ДТП у Горінчові, внаслідок якої загинув мотоцикліст
До цієї новини немає коментарів