Толока позитивно впливає на нашу психіку!
Фахівці визначили, скільки часу слід приділяти прибиранню, щоб це заняття позитивно впливало на нашу психіку
Безлад і пил в квартирі становить загрозу для психіки людей, а от прибирання може виявитися справжніми “ліками від депресії”. Цей висновок було озвучено фахівцями з США.
Співробітники Центру психічних розладів протягом багатьох років спостерігали за тим, як їхні пацієнти поводяться під час звільнення квартир від непотрібних старих речей. “У процесі наведення порядку у пацієнтів підвищувалося почуття емоційного дискомфорту і напруги. Це пов'язано з тим, що за роки життя може сформуватися по-справжньому хвороблива залежність від особистих речей”, - повідомили автори.
Так, у власників найбільш захаращених квартир частіше відзначалася депресія, пов'язана з усвідомленням того, що вони не здатні навести лад навіть у власному житлі.
Автори дослідження підкреслили, що прибирання в будинку відіграє роль засобу захисту для психіки людей. При цьому вони визначили, в якому режимі потрібно підтримувати і наводити порядок, повідомляє ladyhealth.com.ua.
Так, інтенсивна щоденне прибирання в будинку протягом двадцяти хвилин здатне позитивно впливати на здоров'я людей. Пов'язана з хатньою роботою рухова активність приносить користь для фізичного тонусу, а результат прибирання позитивно діє на емоційний стан.
-->
До теми
- Де і як отримати "Доступні ліки"
- В Ужгороді до 29 березня триває акція, під час якої можна обміняти відсортоване сміття на подарунки
- В Ужгороді жінок віком 50+ запрошують на нейрогімнастику та йогу
- ГО «Щасливі діти» відкрила реєстрацію на безкоштовні курси з підготовки до НМТ для випускників Ужгорода
- В Ужгороді працює Школа безпеки для жінок та дівчат
- В Ужгороді із 1 березня розпочинають прийом заяв на зарахування в перший клас. Що потрібно знати батькам?
- Що потрібно, щоб отримати ліки безоплатно та перелік аптек в Ужгороді, які задіяні у програмі "Доступні ліки"
- За скеруванням лікаря – безкоштовно! Обстеження на новому комп’ютерному томографі проводитимуть відтепер в Ужгородській міській багатопрофільній клінічній лікарні
- В Ужгороді організували експериментальний круговий рух на перехресті вулиць Академіка Шпеника та Будителів
- В Ужгороді визначили місця для торгівлі ялинками та новорічними прикрасами
- Як розпізнати діабет і запобігти йому: у МОЗ дали поради українцям
- Неврит: що робити?
- Закарпатцям - про зміни у користуванні програмою "Доступні ліки"
- Обираємо пилосос для ламіната і плитки правильно: три слушні поради
- Переваги купівлі ліків у онлайн-аптеках
- З квітня рецептурні ліки видаватимуться і за електронним рецептом
- О чем расскажет цвет межкомнатных дверей?
- Лекарства для холодов: какие средства должны быть в аптечке
- Плюси та мінуси лінолеуму: екологічний варіант покриття для підлоги
- Закарпатцям - про зміни у соцвиплатах (ВІДЕО)
До цієї новини немає коментарів