В.о. міністра МОЗ: Танцювальні рухи тримають наше тіло в тонусі

Вони підвищують аеробну здатність, знижують артеріальний тиск і впливають на рівень холестерину в крові.

В.о міністра охорони здоров'я України Уляна Супрун заявила про користь танців для здоров'я людини. Про це глава відомства розповіла на своїй сторінці в Facebook.

"Заняття танцями дозволяють підтримувати здорову вагу, підвищують витривалість і допомагають зміцнити кістки і м'язи. У той же час така активність має великі переваги для психічного здоров'я", - сказала Супрун.

Також, за словами в.о міністра, крім переваг для фізичного здоров'я, танець покращує соціальні навички, допомагає працювати більш злагоджено в команді і впливає на нашу здатність зав'язувати нові знайомства.

Супрун наголосила, що регулярна фізична активність допомагає тримати тіло в тонусі, підвищує аеробну здатність, знижує артеріальний тиск і впливає на рівень холестерину в крові.