Проблемні ступні: як лікувати?

Для ніг дуже корисно робити контрастні ванночки, які стимулюють кровообіг і загартовують шкіру. Потрібні ємності з теплою і прохолодною водою. Опустіть стопи на 15 секунд в ємність з прохолодною водою, а потім на 2 хвилини в гарячу і т. д. Загалом процедура повинна тривати 10 хвилин.
Можна зробити вдома самостійно пілінг, для цього потрібно п'яти потерти пристосуванням, що має дрібний абразивний елемент (пемза). Однак вдома без спеціальної підготовки відрегулювати ступінь впливу на шкіру п'ят досить складно.
Після будь-яких водних процедур потрібно змащувати п'яти гліцерином або будь-яким лікувальним жирним кремом, який містить алое. В аптеках можна знайти спеціальні склади, які пом'якшують шкіру стоп. Їх потрібно наносити ввечері перед сном і надягати на ноги шкарпетки з бавовни.
Профілактичні засоби проти тріщин на п'ятах
- Вітаміни А і Е дуже важливі для еластичності шкіри.
- Не приміряйте чуже взуття, адже так можна підхопити грибок.
- Якщо ви використовували всі домашні методи лікування, а полегшення не настало, не відкладайте візит до фахівця (терапевта, дерматолога або ендокринолога).
- Щоб ваші ніжки завжди радували вас і не доставляли клопоту, мийте їх кожен день прохолодною водою з милом і наносьте влітку зволожуючий крем, а взимку живильний крем або крем-бальзам для ніг.
- Раз на тиждень потрібно приділяти ніжкам особливу увагу. Розпарьте їх і акуратно почистіть пемзою, обов'язково змастіть кремом
Джерело: Ukr.Media.
До теми
- ТОП косметичних процедур для обличчя, що можуть нашкодити
- Жінкам на замітку: ТОП скрабів для обличчя в домашніх умовах
- Жінкам на замітку: ідеї весняного манікюра
- Жінкам на замітку: ТОП ефірних олій для кутикул
- Як зберегти молодість шкіри? Корисні поради
- Жінкам на замітку: як правильно обрати пудру та тональну основу
- Жінкам на замітку: ТОП ранкових звичок, через які заважають схуднути
- Не виспались, а потрібно виглядати бездоганно? Ось дієві способи, як покращити свій вигляд
- Жінкам на замітку: як покращити свою зовнішність лише за кілька днів в домашніх умовах
- Жінкам на замітку: маски для шкіри навколо очей
- Бути завжди на висоті: головні тренди макіяжу в 2019 році
- Жінкам на замітку: маски для зміцнення нігтів
- Актуальні поради: як доглядати за чутливою шкірою взимку
- Фігура, як у моделей Victoria's Secret: вправи від відомих ангелів
- Як швидко схуднути після свят? Корисні поради
- Секрети, які допоможуть зберегти молодість рук
- Поради, які полегшать процес нанесення макіяжу
- 5 найпопулярніших міфів б'юті індустрії
- Закарпаткам до уваги: як зняти гель-лак в домашніх умовах
- Корисні поради закарпаткам від перукарів
До цієї новини немає коментарів