Жінкам на замітку: як доглядати за волоссям навесні
Порада 1: Підібрати відповідний шампунь і кондиціонер
У «весняному» шампуні обов'язково повинні бути присутніми вітаміни Е, С (найбільш ефективні в плані поживності) і В (у складі повинні бути пантенол і ретинол). Для усунення сухості волосся, потрібно вибирати засоби з колагеном і еластином.
Порада 2: Не зловживати частим миттям волосся і сушінням феном
Занадто часте миття голови або зловживання феном призведе до ще більшого осушення волосся. Якщо ви зовсім не можете обходитися без фена, то треба використовувати засоби для укладання з вітамінами А і В.
Порада 3: Правильно підібрати гребінець
Найбезпечнішими для волосся є якісні масажні гребінці. Вони недешеві, але здоров'я вашого волосся дорожче.
Порада 4: Робити масаж голови
Можна робити масаж під час миття голови, а можна і в будь-який зручний час дня.
Порада 5: Дотримуватися правильного питного режиму
На здоров'я волосся впливає те, що ти п'єш і скільки ти п'єш. Випивати потрібно не менше 1,5-2 літрів води щодня.
Порада 6: Вживати їжу з поживними речовинами
Сюди відносять багаті на вітаміни фрукти і овочі, але поки їх бракує, можна замінити іншими продуктами. Наприклад, хліб з цілісного зерна або коричневий рис. Також корисною буде жирна риба, начебто лосося, сьомги, сардини і т. д.
Порада 7: Користуватися масками для волосся
Креми, маски, лосьйони та сироватки для волосся з зміцнюючим ефектом повинні стати вашим постійним супутником на більшу частину зими і весни. Ними потрібно користуватися 1-2 рази в тиждень. Влітку можна трохи рідше.
Джерело: Ukr.Media.
-->
До теми
- Щоденний догляд за чутливою шкірою - як це робити правильно
- МОЗ роз’яснює, хто потребує стороннього догляду за наявності інвалідності
- Три косметичні засоби, які ви швидше за все використовуєте неправильно
- Секрети ефективного використання патчів під очі для освіження зовнішності
- Як доглядати за в'язаними виробами
- Евкаліпт кімнатний Baby Blue: що варто знати перед покупкою
- Поради, як зберегти волосся здоровим всю зиму
- Сучасний догляд за автомобілем: професійний підхід від рихтування до комфорту в холодну пору року
- Секрети краси та здоров'я: натуральні товари, що завжди під рукою
- Причини появи прищів на підборідді
- Шкіряна сумка Regina Notte: ваша елегантність у центрі уваги
- Чим відрізняється шкіра морської змії від пітону?
- Питний колаген: відмінне джерело колагену для молодості та здоров'я
- Де краще за все купувати корм для собак?
- Косметика для п’ятиступеневого догляду за обличчям
- Как выбрать дом престарелых
- Поради батькам від медиків на початок навчального року
- Дом престарелых для больных деменцией
- Переваги та недоліки одноденних контактних лінз
- Особенности гипоаллергенного корма для собак мелких пород
До цієї новини немає коментарів