Жінкам на замітку: 5 причин проблем із нігтями

Жінкам на замітку: 5 причин проблем із нігтями
Корисна інформація, беріть на замітку.

 

1. Неповноцінне харчування. Для міцних і здорових нігтів лікарі рекомендують додати у свій щоденний раціон молочні, м'ясні і рибні продукти, які містять необхідну кількість білка й амінокислот. Також зміцнити нігті допоможуть продукти — бобові, сухофрукти, м'ясо птиці, зелень, овочі. 

2. Будь-яка дієта, крім збалансованого харчування, негативно впливає на стані не тільки нігтів, але і волосся та шкіри.

3. Хімічні речовини, які містяться в засобах для миття посуду. 

4. Неякісний манікюр з використанням неперевірених матеріалів або нестерильних інструментів може спотворити ваші нігті серйозно і надовго.

5. Модний манікюр гель-лаком. Він дозволяє зберегти доглянутий вигляд на довгий час, однак знімається гель спеціальними засобами разом з верхнім шаром нігтя.

 

Джерело: Ukr.Media

 

05 травня 2019р.
Çàãðóçêà...

До теми

Коментарі:

    До цієї новини немає коментарів

Залишити коментар:

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!

Необхідні поля позначені наступним символом:*