Вплив сну на наше самопочуття важко переоцінити. Проте з часом навіть незначні порушення режиму можуть суттєво знизити якість відпочинку. Зміни у повсякденних звичках часто відіграють вирішальну роль у формуванні здорового сну. Розуміння цих механізмів допоможе знайти ефективні шляхи для покращення нічного відпочинку.
Сьогодні, 20:02
До повномасштабного вторгнення Сергій Кривонос працював автомайстром в Івано-Франківську, виховував двох синів — Андрія та Ростислава, разом із коханою дружиною будував плани на майбутнє. Війна змусила зробити інший вибір.
Сьогодні, 18:36
Про це інформує депаратамент культури ОВА.
Сьогодні, 17:36
Упродовж 5 місяців 2026 року надходження туристичного збору до місцевих бюджетів Закарпатської області становили 14,7 млн гривень, що на 4,1 млн грн більше, ніж за аналогічний період 2025 року.
Сьогодні, 16:47
Про це інформує ДСНС Закарпаття.
Сьогодні, 16:13
Дрон — це не лише рама, мотори, камера та акумулятор. Навіть добре зібраний апарат не зможе показати стабільний результат, якщо пілоту незручно ним керувати або зв’язок працює нестабільно.
Сьогодні, 15:25
Ужгородський ліцей імені Тараса Шевченка сьогодні провів у доросле життя 92 випускників. Для кожного з них цей день – особливий рубіж між дитинством і новими можливостями, між шкільними спогадами та майбутніми звершеннями.
Сьогодні, 15:20
Корпоративний стиль — це не лише логотип, фірмові кольори чи оформлення сторінок у соцмережах. Для малого бізнесу це насамперед спосіб швидко запам’ятатися клієнтам, викликати довіру та показати професійний підхід навіть тоді, коли компанія тільки розвивається. Впізнаваний образ команди допомагає вирізнятися серед конкурентів, формує єдине враження про бренд і створює відчуття порядку в сервісі.
Сьогодні, 15:02
Співробітники Відділення поліції №1 Берегівського райвідділу спільно з рятувальниками ДСНС Закарпаття й Івано-Франківщини та небайдужими громадянами проводять пошукові заходи.
Сьогодні, 14:52
Про це інформує міська рада.
Сьогодні, 14:20
За процесуального керівництва Закарпатської обласної прокуратури викрито розкрадання бюджетних коштів призначених для людей з інвалідністю та військових, що втратили кінцівки на війні.
Сьогодні, 13:22
Про це повідомляє міська рада.
Сьогодні, 12:29
Міністерство оборони України запровадило нові бойові контракти для військовослужбовців. Вони передбачають чіткі терміни служби з гарантованим правом на відстрочку.
Сьогодні, 11:27
Про це повідомили на сторінці 103 Закарпаття - ЗЦЕМД МК.
Сьогодні, 10:40
Про це міський голова повідомив на своїй сторінці у ФБ.
Сьогодні, 09:23
Від початку 2026 року на Закарпатті зареєстрували 881 випадок інфекційних захворювань різних нозологічних форм. Більше половини з них становлять гострі кишкові інфекційні .
21.06.2026, 13:18
Майже 1050 пачок тютюнових виробів виявили прикордонники у спеціально обладнаних сховках мікроавтобуса Mercedes-Benz, яким на виїзд з України прямував 56-річний житель Івано-Франківська.
21.06.2026, 11:25
В Ужгороді відбулася презентація документального фільму «Залізна людина з великим серцем», присвяченого постаті видатного державного діяча, Героя України Георгія Кірпи. Стрічка розповідає про життєвий шлях людини, яка залишила помітний і незабутній слід в історії української залізниці та всієї транспортної галузі нашої держави.
21.06.2026, 10:15
Протягом десятиліть системи кредитного скорингу базувалися на ретроспективних показниках, а саме історії запозичень, доходах та активах. Проте розширення цифрової економіки ставить перед фінансовими інституціями нове запитання: чи достатньо статичних індикаторів минулого для прогнозування поведінки користувача в динамічному середовищі майбутнього?
20.06.2026, 13:10
Урочисте шикування учасників відбулося напередодні на площі Народній в Ужгороді, інформує міська рада.
20.06.2026, 10:23