Закарпатці можуть пити кави, скільки хочеться: науковці оголосили про її безпечність
«У двох великих дослідженнях, що були опубліковані 10 липня 2017 року в "Annals of Internal Medicine" повідомляється, що споживання кави корелює зі значно меншим ризиком смерті від усіх причин. Вперше було досліджено взаємозв’язок між вживанням кави, здоров’ям та смертністю у всьому світі, беручи до уваги відмінності у її приготуванні.
Може здаватися дивним, що речовина, яка, як відомо, підвищує кров’яний тиск, може зменшувати ризик коронарної хвороби, серцевої недостатності та фібриляції передсердь. Зернова кава зменшує окислення ЛПНГ та маркерів запалення.
Метааналіз виявив, що вживання від однієї до шести чашок кави на добу скорочує ризик інсульту на 17%. А японське дослідження показало, що вживання кави в середньому протягом13 років знижує ризик інсульту на 20%.
Також є дослідження, які пов’язують каву зі зниженим ризиком різних видів раку, включаючи карциному ендометрію (понад 4 чашки щодня), передміхурової залози (6 чашок щодня), молочної залози (понад 5 чашок щодня) тощо. Вважають, що ці переваги існують частково завдяки антиоксидантним та антимутагенним властивостям кави.
Поруч зі швидким енергетичним стимулюванням, кава має і довгостроковий вплив на наші нейрони. Пацієнти з легкими когнітивними порушеннями уникали прогресування захворювання, випиваючи три-п’ять чашок на день. Дослідження на мишах показали, що кофеїн пригнічує виробництво бета-амілоїду, в той час як підвищуються рівні інтерлейкінів 10 та 6. Кофеїн вже довгий час вважається нейропротектором при хворобі Паркінсона.
Звичайно, поряд з перевагами часто є і недоліки. Окрім підвищеного артеріального тиску, кава може викликати чи посилювати тривогу, безсоння, тремор і потенційно підвищити ризик глаукоми.
«Існує багато досліджень на тему кави, і всі доводять одне і те ж, — сказав кандидат медичних наук, доктор Джон Мандрола. — Напевно, настав час перестати вивчати каву та привернути увагу до більш актуальних питань».
Для закарпатців такі висновки більш ніж цікаві, адже переважна більшість закарпатців починає свій день з чашечки еспресо. БІльше того: автори закарпатського гумористичного проекту КлуніДжорджаклуні, навіть якось жартували: «На запитання «Що будете: каву чи чай?» – 70% закарпатців відповідають «каву», 30% кажуть «Дякую, не буду, я вже сьогодні 5 кавілів випив».
-->
До теми
- В Ужгороді у сімейній амбулаторії на вулиці Гранітній до 8 травня працюватиме мобільний рентгенкабінет
- Як українкам отримати допомогу при вагітності і пологах
- У 9 закладах Закарпаття можна отримати безкоштовну медичну допомогу при інсульті
- Патрульна поліція Закарпаття наголошує водіям на дотриманні правил дорожнього руху!
- У трьох закладах Закарпаття можна отримати безоплатну медичну допомогу при інфаркті
- Оренда авто без водія: вигідно та зручно
- Ветеранів, ветеранок і членів їхніх родин запрошують долучитися до програми з навчання та працевлаштування «Разом»
- Техобслуговування газових мереж багатоквартирних будинків: що треба знати закарпатцям
- 6 міфів про ТЦК, які підживлює російська пропаганда
- ФАО проведе тренінг для малих виробників вина у Закарпатській області
- Прості звички, які можуть врятувати життя - поради від закарпатських патрульних
- COVID та грип відступають. Що після них?
- Графік проведення Пасхальних богослужінь та освячення пасок 30 – 31 березня в Ужгороді
- Залізничні й автобусні рейси "Чоп – Прага – Чоп" виконуватимуть щоденно
- "Укрзалізниця" відкрила продаж квитків на новий поїзд за популярним маршрутом "Чернівці-Ужгород"
- "Щасливі діти" запускають новий цикл відновлювальних ретритів для мам із дітьми "Сила Карпат"
- Завтра, 25 березня, на Закарпатті розпочинається нерестова заборона на вилов риби
- Як пацієнтам з туберкульозом отримати безоплатно медичну допомогу на Закарпатті: роз’яснення НСЗУ
- В Ужгороді до 29 березня триває акція, під час якої можна обміняти відсортоване сміття на подарунки
- В Ужгороді жінок віком 50+ запрошують на нейрогімнастику та йогу
До цієї новини немає коментарів