Літній фреш заспокоїть нерви закарпатців
Літній фреш із кабачків і яблук допоможе підтримати нервову систему в стресовій ситуації. Кабачковий фреш, що містить калій, магній, залізо, вітаміни С, В1 (В), надзвичайно корисний для нервової системи, серцевої діяльності та для стрункості одночасно.
Так що якщо ви схильні переїдати через стресові ситуації і нервове збудження, то кабачковий фреш - напій якраз для вас. У соку кабачка міститься всього лише 25 Ккал на 100 г продукту. Від вживання кабачкового фрешу кишечник звільняється від токсинів і шлаків, в результаті поліпшується колір шкіри, з’являється відчуття легкості в шлунку. Щоб домогтися ефекту схуднення, сік треба попити хоча б тиждень, 3-4 рази на день. Окрім користі для фігури, корисний кабачковий фреш і для нервової системи. Цей сік заспокоює, допомагає зняти стрес і нервове збудження. Важливо пити саме свіжий сік, не можна тримати фреш навіть в холодильнику довше 10 хвилин, бо він втрачає свої корисні властивості. Можна також зробити кабачково-яблучний фреш: в рівних частинах взяти кабачок і зелені яблука. Непоганим доповненням для поліпшення смаку кабачкового фрешу може бути морква, м’ята, огірки, кориця. Сік кабачка надзвичайно корисний при недокрів’ї, захворюваннях нервової системи та гіпертонії, допомагає нормалізувати обмін речовин, позбавитися від зайвих кілограмів. А протипоказаний під час загострення шлунково-кишкових захворюваннях.
До цієї новини немає коментарів