Жінкам на замітку: секрети молодості від японок
Обов'язковий банний день
Всі знають про користь лазні, проте далеко не всі в неї ходять. У японок лазня — це обов'язкова умова гарного зовнішнього вигляду. Адже після відвідування лазні знімається м'язова напруга, поліпшується кровообіг і лімфоток. Також йде нервове напруження і стресові стани.
У лазні японки обов'язково очищають шкіру за допомогою скрабу, тим самим омолоджуючись.
Самомасаж або фейс-фітнес
Сьогодні такий вид самомасажу досить поширений і в нашій країні. Якщо масажувати обличчя кожен день, то шкіра підтягується. Відповідно, сповільнюються процеси старіння.
Щоденне очищення
Японки не просто очищають шкіру, вони знімають косметику тільки по масажних лініях і ніяк інакше. При цьому до самого обличчя вони мало торкаються.
Зволоження
Знаючи про те, що нестача вологи згубно впливає на шкіру, японки ретельно зволожують обличчя за допомогою різноманітних засобів.
Захист від ультрафіолетових променів
У країні висхідного сонця в моді біла шкіра, майже фарфорового кольору. Тому японки всіма способами намагаються максимально знизити вплив сонця на шкірний покрив. По їх зовнішньому вигляду можна сказати, що у них це чудово виходить.
Пілінг
Раз в тиждень японські жінки роблять очисний пілінг. Спочатку обличчя розпарюється, а потім здійснюється його глибока чистка.
Контрастні компреси
М'який рушник змочується спочатку теплою водою і ним накривається обличчя. Потім прохолодний рушник наноситься на обличчя. Так все повторюється кілька разів.
Маски
Японки раз на тиждень роблять маски з домашніх засобів або тканинні маски. Вони допомагають зволожити шкіру і забезпечити її поживними речовинами.
«Розвантажувальний» день для обличчя
Один день в тиждень японки називають «розвантажувальним» для обличчя. У цей день вони не використовують ніякі косметичні засоби. Винятком є крем. Цей день є своєрідним відпочинком для шкіри.
Правильне харчування
Якщо людина здорова всередині, то вона буде здорова і зовні. Японські жінки це добре знають, тому ретельно стежать за станом свого здоров'я. Вони п'ють 2 літри води в день, а замість кави вживають зелений чай. У денному раціоні переважають морепродукти, зате випічка і солодощі практично не вживаються. Крім цього, японки обов'язково вживають вітамінні комплекси.
-->
До теми
- Щоденний догляд за чутливою шкірою - як це робити правильно
- В Ужгороді жінок віком 50+ запрошують на нейрогімнастику та йогу
- В Ужгороді працює Школа безпеки для жінок та дівчат
- МОЗ роз’яснює, хто потребує стороннього догляду за наявності інвалідності
- Три косметичні засоби, які ви швидше за все використовуєте неправильно
- Секрети ефективного використання патчів під очі для освіження зовнішності
- Патрульна поліція нагадує: за певних умов у випадку ДТП можна заповнити європротокол
- Як доглядати за в'язаними виробами
- Як правильно заводити автомобіль в мороз: всі поради, які потрібно знати
- Евкаліпт кімнатний Baby Blue: що варто знати перед покупкою
- Патрульні попереджають водіїв про ускладнення погоди на Закарпатті
- Поради, як зберегти волосся здоровим всю зиму
- Як допомогти домашнім квітам перезимувати: 5 нюансів, які має пам’ятати кожен
- Як зберегти ноги в теплі взимку: п’ять правил, щоб не захворіти
- Ювелірні підвіски як акцент вечірнього образу
- Як безпечно керувати автівкою під час снігопаду та ожеледиці: поради для водіїв від закарпатських патрульних
- Сучасний догляд за автомобілем: професійний підхід від рихтування до комфорту в холодну пору року
- Секрети краси та здоров'я: натуральні товари, що завжди під рукою
- Причини появи прищів на підборідді
- Газовий генератор: плюси і мінуси
До цієї новини немає коментарів