Як правильно і неправильно любити себе?
Світ щодня диктує нам свої правила: «Будь красивою», «Поправся», «Схудни». Любов до себе стала мейнстрімом, всі говорять про неї, але лише деякі дійсно закохалися в самих себе — купили гриль Delonghi, про який завжди мріяло їх серце, навчилися відстоювати свої кордони, берегти себе від негативу. Однак стати егоїстом, не мати меж і ніколи не думати про інших — інша крайність. Важливо знайти баланс і слідувати йому.
4 кроки, щоб закохатися в себе
Відносини з собою дуже складні і вимагають терпіння. Колись буде неймовірно добре, а зараз час роботи над собою:
-
Заведіть щоденник подяки і кожен день пишіть собі «Спасибі ...» мінімум за 3 речі.
-
Зробіть те, що давно хотіли, адже ми часто відмовляємо собі в тому, що доставить нам невимовне захоплення. Наприклад, ви давно мріяли смажити соковиті стейки на грилі? Купіть його до кінця тижня. В магазині Eldorado є багато прекрасних рішень в розстрочку.
-
Робіть те, що хочете і як хочете. Навколишні будуть засуджувати і не розуміти, але якщо ви серцем відчуваєте, що на вірному шляху, продовжуйте в тому ж дусі.
-
Навчіться відстоювати свої особисті кордони. Якщо вам щось не подобається, скажіть про це. Говоріть «Ні», сміливо і впевнено.
Влаштуйте собі вечір усамітнення і познайомтеся з самими собою: хто ви, що хотіли б робити в цьому житті, що приносить вам задоволення. Любов до себе — це щось глибоке й одночасно необхідне кожному з нас.
-->
До теми
- У трьох закладах Закарпаття можна отримати безоплатну медичну допомогу при інфаркті
- Техобслуговування газових мереж багатоквартирних будинків: що треба знати закарпатцям
- Санаторій «Теплиця»: відкриття закарпатських мінеральних джерел
- Секрети ефективного використання патчів під очі для освіження зовнішності
- Ювелірні підвіски як акцент вечірнього образу
- Чи можна вживати алкоголь після вакцинації: пояснює МОЗ
- Що змінилося для споживачів з переходом АТ «Закарпатгаз» під контроль держави?
- Як отримати досвід для першої роботи: 5 дієвих порад молодим фахівцям
- Чи потрібно видаляти зуб мудрості?
- Закарпатцям на замітку: Чим небезпечний правець та як не захворіти
- На Закарпатті діє група психологічної підтримки «Дерево мого життя»
- Працевлаштування підлітків: що потрібно знати працедавцям?
- Сезон відпочинку біля водойм: що треба знати закарпатцям про власну безпеку при перебуванні на воді
- Безпечні сонцезахисні окуляри: як закарпатцям обрати стильний аксесуар та зберегти зір (ВІДЕО)
- Ціни на сезонні продукти: що очікувати закарпатцям?
- Чи буде вихідний після Великодня?
- Закарпатським абітурієнтам - про остаточну модель НМТ
- Бігові локації Ужгорода: куди податись бігунам
- Как правильно открыть гриль ресторан в Украине
- Закарпатська митниця роз’яснила, як ввезти генератори без сплати мита
До цієї новини немає коментарів