Як правильно і неправильно любити себе?

Світ щодня диктує нам свої правила: «Будь красивою», «Поправся», «Схудни». Любов до себе стала мейнстрімом, всі говорять про неї, але лише деякі дійсно закохалися в самих себе — купили гриль Delonghi, про який завжди мріяло їх серце, навчилися відстоювати свої кордони, берегти себе від негативу. Однак стати егоїстом, не мати меж і ніколи не думати про інших — інша крайність. Важливо знайти баланс і слідувати йому.
4 кроки, щоб закохатися в себе
Відносини з собою дуже складні і вимагають терпіння. Колись буде неймовірно добре, а зараз час роботи над собою:
-
Заведіть щоденник подяки і кожен день пишіть собі «Спасибі ...» мінімум за 3 речі.
-
Зробіть те, що давно хотіли, адже ми часто відмовляємо собі в тому, що доставить нам невимовне захоплення. Наприклад, ви давно мріяли смажити соковиті стейки на грилі? Купіть його до кінця тижня. В магазині Eldorado є багато прекрасних рішень в розстрочку.
-
Робіть те, що хочете і як хочете. Навколишні будуть засуджувати і не розуміти, але якщо ви серцем відчуваєте, що на вірному шляху, продовжуйте в тому ж дусі.
-
Навчіться відстоювати свої особисті кордони. Якщо вам щось не подобається, скажіть про це. Говоріть «Ні», сміливо і впевнено.
Влаштуйте собі вечір усамітнення і познайомтеся з самими собою: хто ви, що хотіли б робити в цьому житті, що приносить вам задоволення. Любов до себе — це щось глибоке й одночасно необхідне кожному з нас.
До теми
- Закарпатці можуть оформити дозвіл на зберігання та носіння зброї через Дію
- За що можуть анулювати результати НМТ і чи можна буде перескласти?
- Важлива інформація для користувачів платних паркувальних майданчиків в Ужгороді
- Як правильно обрати нотаріуса? Поради від Мін'юсту
- «Освітній канал НМТ» допоможе 11-класникам Закарпаття підготуватися й успішно скласти тестування.
- Що входить до безоплатного пакета послуг для лікування безпліддя та як отримати допомогу на Закарпатті?
- Як родинам зниклих безвісти за особливих обставин вберегтися від шахраїв?
- Ліміти на карткові перекази грошей: що варто знати?
- Туризм в Ужгороді: створення робочих місць у сфері гостинності
- Нові ліміти і банківські перевірки: кому можуть заблокувати картку з 1 лютого?
- Громадська організація «Мегасоціум» запрошує журналістів та всіх бажаючих
- Із 1 січня 2025 року Програма “Доступні ліки” розширилася на 52 препарати
- Мукачівський прикордонний загін здійснює набір на військову службу за контрактом!
- Основні помилки під час налаштування реклами в Google Ads
- “Брудні” історії про клінінгові компанії
- Програма «Доступні ліки»: як отримувати ліки та медичні вироби безоплатно або з частковою доплатою?
- Сніг на дорогах – поради безпеки для водіїв від правоохоронців
- Стартувала друга хвиля програми з навчання та працевлаштування ветеранів, ветеранок та членів їхніх родин «Разом»
- Як отримати лікарняний дистанційно?
- Ветерани можуть не оформлювати автоцивілку на своє авто: умови пільги
До цієї новини немає коментарів