Які солодощі можна їсти кожен день

Які солодощі можна їсти кожен день
Поради від дієтологів

 

Мармелад, джем і конфітюр можна їсти регулярно без шкоди для здоров’я, стверджують дієтологи. Більш того, вони здатні поліпшити роботу шлунка і нормалізувати травлення, повідомляє Телеграф.

Мармелад також допомагає організму очиститися від токсинів, які потрапляють разом із їжею. Його дію порівнюють з шоколадом, тільки калорійність мармеладу набагато нижче, тому він набагато безпечніший для фігури.

Однак зловживати цим продуктом теж не варто – достатньо кількох шматочків на день, бажано вранці.

До того ж мармелад повинен бути максимально натуральним.

 

10 серпня 2017р.

Коментарі:

    До цієї новини немає коментарів

Залишити коментар:

Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!

Необхідні поля позначені наступним символом:*