Нереальна спека: як рятуються закарпатці (ВІДЕО)
Відвідувати лікаря, носити сонцезахисний одяг, сидіти побільше в прохолодних місцях, а головне – пити побільше води: такими способами мукачівці рятуються від спеки.
У цей період дієтологи радять вживати в основному овочі та фрукти: і сирі, і термічно оброблені. Усі білкові продукти при цьому бажано з раціону виключити. Також зверніть увагу на кількість випитої води – вживати у спеку потрібно мінімум 5% чистої води від маси тіла в день, а при температурі за 30 градусів — ще більше.
Читайте наші найцікавіші новини також у Інстаграмі та Телеграмі
До теми
- Закарпатцям нагадують: сьогодні завершується передавання показників лічильника електроенергії
- Закарпаттяобленерго нагадує: до 3 серпня – період передачі показників електролічильника
- В Україні почали продавати два нові газовані напої без цукру — зі смаком крем-соди та полуниці з вершками
- Тиждень тестування на гепатити: жителі Закарпаття можуть безоплатно пройти експрес-тест
- Ви евакуювалися на підконтрольну Україні територію: що далі
- Дитина вступає до університету? Пояснюємо, хто має право на пільги та квоти під час вступу на бюджет
- Кешбек не згорить: накопиченими коштами можна оплатити рахунки за електроенергію
- Патрульна поліція Закарпаття закликає пішоходів використовувати світловідбивачі
- Вступна кампанія на Закарпатті триває: що потрібно зробити абітурієнтам у липні та які важливі дати не можна пропустити
- Графік відключення світла на Закарпатті у середу, 1 липня
- Відключення світла повертаються! Графік на Закарпатті на завтра, 30 червня
- На Закарпатті стартував вступ до фахових коледжів після 9 класу: відкрито реєстрацію електронних кабінетів
- До Ужгорода з Дніпра та Києва — у нових вагонах українського виробництва: Укрзалізниця продовжує оновлювати рухомий склад
- Більше половини інфекційних захворювань на Закарпатті – кишкові інфекції: як уберегтися влітку
- Укрзалізниця призначила два додаткові поїзди на Закарпаття на найближчі вихідні
- Юних книголюбів запрошують до участі в обласному літературному конкурсі «Молодіжний Едельвейс».
- Маршрут на літо – Закарпаття: Укрзалізниця додає нові рейси та прискорює поїзди до Ужгорода і Рахова
- БЕЗКОШТОВНЕ МРТ та КТ на Закарпатті: покрокова інструкція, яка може врятувати життя
- «Закарпаттяенергозбут» попереджає: шахраї розсилають фейкові рахунки за електроенергію
- До уваги громадян, які планують перетинати кордон через пункт пропуску «Солотвино – Сігету-Мармацієй»
До цієї новини немає коментарів