Жінкам на замітку: правила догляду за зоною декольте
Не забувайте про SPF-захист
Зона декольте вимагає додаткового захисту, особливо в літній час. Тому не забувайте наносити сонцезахисний крем або лосьйон. Це допоможе запобігти фотостарінню.
Контрастний душ
Контрастний душ не тільки приводить в тонус організм, але і прискорює регенерацію і оновлення. Спробуйте комбінувати холодні і гарячі потоки води для очищення зони декольте. Головне — не переохолоджуватися.
Використовуйте засоби для підтягування зони декольте
Після 25 років знижується вироблення природного колагену і еластину. Для того, щоб запобігти появі зморшок і додати пружності — використовуйте спеціальні засоби з активними речовинами. Наприклад, сироватку з ретинолом, вітамінами (А, Е, С), керамідами, антиоксидантами або гіалуроновою кислотою.
Маски
Експрес-засіб для будь-якого віку. Відмінний варіант — альгінатні маски. Такий продукт додасть шкірі пружності, еластичності і гладкості. Робіть процедуру для зони декольте і шиї — один раз на тиждень.
Масаж і прості вправи
Варіантів масажу може бути дуже багато. Найпростіший: просто натискайте легкими рухами на різні точки шкіри. Це створить дренажний ефект і активізує відтік лімфи.
Нахиліть голову в бік, щоб всі м'язи натяглися і проводьте рукою від вуха вниз. Поставте руки зігнуті в ліктях перед собою і натисніть на них підборіддям. Такий момент опору допоможе зміцнити м'язи шиї.
Тримайте поставу
Для того, щоб наша шкіра не втрачала еластичності — потрібно тримати поставу. Постійний моніторинг смартфона, сидяча робота і інші маніпуляції — змушують нас розслабляти тіло і дивитися вниз. Це провокує появу складок і зморшок. Намагайтеся стежити за своїм положенням тіла і періодично робіть вправи для м'язів цієї області.
Виберіть правильну подушку
Сон — важлива частина нашого життя, адже від його якості залежить здоров'я і краса. Виберіть зручну, ортопедичну подушку, яка не буде порушувати циркуляцію крові.
Пам'ятайте, що найпростіші б'юті-поради допоможуть вам зберегти красу і молодість!
Читайте наші найцікавіші новини також у Інстаграмі та Телеграмі
До теми
- Чи потрібен гербіцид для гороху на вашій ділянці?
- Закарпатцям - про нові правила страхування авто з 1 січня 2025 року
- Як правильно підготувати кімнатні рослини до зими?
- Що робити, щоб взуття не промокало: 6 простих способів захиститися від вологи
- Як обрати тональний крем онлайн і не прогадати: поради, які варто врахувати
- Закарпаток запрошують до участі у безкоштовному проєкті про лідерство та згуртованість
- Закарпатцям на замітку: ЄС змінює правила в'їзду до Шенгенської зони – подробиці
- Шкіряні вироби оптом: додайте розкоші та практичності вашому магазину
- Що таке грумінг та кому він потрібен?
- Догляд та обслуговування комп'ютерних крісел
- Квіти та їх роль у культурі різних народів
- Як обрати браслет на подарунок: поради та ідеї
- Як підібрати сироватку для обличчя на літо?
- Щоденний догляд за чутливою шкірою - як це робити правильно
- В Ужгороді жінок віком 50+ запрошують на нейрогімнастику та йогу
- В Ужгороді працює Школа безпеки для жінок та дівчат
- МОЗ роз’яснює, хто потребує стороннього догляду за наявності інвалідності
- Правила для вантажників при роботі з важкими предметами
- Секрети ефективного використання патчів під очі для освіження зовнішності
- Як доглядати за в'язаними виробами
До цієї новини немає коментарів