Речі у будинку, які викликають депресію: перевірте, чи є вони у вас

Вся справа в предметах, які нас оточують, адже будинок — наша фортеця, і в цій фортеці не має бути подразників та негативної енергетики. Представляємо топ  предметів, які здатні спричинити депресію.

 

1. Розкидані документи

Самі собою робочі доки не вводять у депресію, хоча в глуху тугу точно так! Стрес та пригнічення викликають саме розкидані скрізь і всюди папери та робочі папки, особливо якщо вони просочилися навіть туди, де ви відпочиваєте. Наприклад, у спальню.

Тут ви спите, релаксуєте, дивитеся улюблені серіали та проводите час із партнером. Це місце сили, місце спокою. А документи від цієї гармонії каменю на камені не залишать, приносячи до кімнати робочу енергетику. Що більше територій «позначено» документами, то більший стрес викликає сам будинок. Виділіть одне місце у квартирі, відведене справам. Нехай це буде тільки кабінет або та частина вітальні, де стоїть ваш стіл та ноутбук.

2. Багато дзеркал у будинку

Немає жодної жінки у світі, яка цілком задоволена собою. «Ось тут трохи схуднути, тут підтягнути, тут додати, ось тоді буде нормально!» Як правило, так про себе відгукуються представниці прекрасної статі.

У такому разі наявність у будинку великої кількості дзеркальних поверхонь буде тільки засмучувати, підривати самооцінку, адже, проходячи повз них, ми машинально щоразу розглядаємо себе. Зрештою, все це може призвести до депресії. З іншого боку, це може привести на дієту і в спортзал, що не так вже й погано.

3. Засохлі квіти

Квіти у горщику, як і будь-яка інша флора, символізують життя. Але якщо кімнатна рослина виглядає неживою або, того гірше, вже мертва, один тільки вид її вселяє депресію і діє пригнічуючи. Від загиблої рослини потрібно терміново позбутися. Але зовсім без квітів також погано. Якщо квітникар із вас ніякий, заведіть невибагливу рослину — є чимало таких, яких не потрібно ретельно доглядати. І це зовсім не кактуси, а дуже цікаві квіти.

До речі, букетів це правило також стосується. Зів’ялі троянди потрібно безжально відправляти на смітник.

4. Безлад у шафах і на полицях

Гості на порозі, у кімнаті бардак. Рішення просте: згрести все купою, засунути в шафу з очей геть — експрес-прибирання проведено. А потім так і залишити, забувши навести справжній порядок. Так, на вигляд все стало добре, але ви знаєте, що бардак просто перекочував з відкритого місця в закрите.

Такі купки мотлоху і безлад в речах можуть спровокувати відчуття бардака в житті, відсутності в ньому порядку. Так, так недалеко і до депресії. Навіщо посилювати ситуацію? Увімкніть музику, виділіть трохи часу, упорядкуйте шафи, скриньки столів і полички. Витріть пилюку, викиньте зайве — і дихати стане легше, а жити — веселіше.

5. Габаритні меблі в невеликому будинку

У величезному особняку великі меблі виглядатимуть гармонійно і пропорційно. А ось у невеликій квартирі нерівноцінні за розміром кімнати предмети інтер’єру морально тиснуть, створюватимуть відчуття дискомфорту і просто напружуватимуть. Особливо якщо вони темного кольору. Краще облаштувати будинок затишно, так, щоб загальна картина викликала лише радість, відчуття простору та натхнення.

6. Дорогі святкові сервізи

Такі є у кожному третьому будинку: вони дісталися у спадок від бабусь, мам, у подарунок на весілля чи день народження. Як правило, коли дарують такі набори, засуджують: «Для особливих випадків». Життя йде, а сервіз помпезно стоїть на найвиднішій полиці шафи, а ми жодного разу не користувалися ними.

Виникає питання: невже у житті не було особливих випадків? Стає якось не по собі, і ці відчуття можуть загнати в глибоку депресію. Настав час щось міняти!

7. Недороблений hand-made

Багато хто з нас любить займатися рукоділлям, розвивати себе творчо і створювати щось креативне та цікаве. Але часто запал проходить, а недороблені речі лежать під ліжком або на дальній полиці і обростають пилом.

Дивлячись на них, стає сумно, виникає відчуття незавершеності, іноді навіть власної нікчемності (особливо у тих, хто страждає на звичку кидати почате на півдорозі), наступний етап — депресія. Що робити з такими недохобами? Або доробити і насолоджуватися, або викинути і насолоджуватися: свободою від давніх незавершених справ і чистотою в приміщенні.

8. Зіпсовані речі

Зламана техніка, дверцята, що покосилися, тріснулий посуд, що протікає кран… Коли у власному будинку безліч речей викликають в голові асоціацію зі зіпсованістю, мозок починає і будинок сприймати таким.

Що робити, щоб позбавити себе подібної побутової депресії? Біте не склеювати, а викинути, ірване не пускати на ганчірки, а зібрати в пакет і залишити його біля бака для сміття. А ще краще — здати на переробку: у багатьох магазинах можна віддати пакет непотрібних речей, навіть старих та пошарпаних життям, а натомість отримати знижку на купівлю одягу у цьому шопі.

 

26 серпня 2023р.