Wellness в Закарпатті

Доброго дня! Перед тим як розпочати читати цю статтю задайте собі запитання: Що таке СИНДРОМ ХРОНІЧНОЇ ВТОМИ ?
Ви ніколи не відчували біль , втому , стрес, які неможливо пояснити, часті нервові виснаження та емоційний дискомфорт?
Думаю що відчували, але частина з Вас залишає все як є , тим самим
руйнуючи своє життя, інша ж , свідоміша частина , звертається до лікарів , які в кращому випадку виписують якийсь комплекс вітамінів, а в гіршому самі ж продадуть ”Заморські панацеї ” від всіх хвороб , погіршуючи стан і полегшуючи гаманець.

“ Лікарі знають все про хвороби і нічого про здоров’я” – ці слова належать не
журналісту чи критику медицини, а академіку , хірургу- кардіологу, досліднику- кібернетику і кумиру цілого покоління видатних лікарів - Миколі Михайловичу Амосову.
"Так, стоп !" - скажете Ви, - "А що ж робити?". В житті все склалося - престижна робота, хороший будинок, машина, але відчуття емоційного комфорту, та здорового самопочуття відсутнє. Раз, а може й два рази, на рік їздимо на відпочинок, але після повернення все починається знову , той самий режим, проблеми, стреси, хвороби.
Для чого ми говоримо про хвороби? Як би не було хвороб, хто б з нас думав про здоров’я. Тому йдемо від зворотнього: розповідаємо чому люди хворіють, шукаємо шляхи як від цього вберегтись. Ні, не ліками , не супермагнітами, поясами, лазерами, та різними апаратами з телереклам, а доступними кожному простими способами.
Для того щоб Ви самі сформували для себе чіткі відповіді, як бути здоровим та щасливим ми поговоримо про Велнес.

“Для здоров’я людині необхідні лише чотири умови: фізичні навантаження, обмеження в харчуванні, загартовування і вміння відпочивати.” ( Амосов М.М.)

Власне, поняття велнес перекладається як "добре самопочуття". Велнес - це своєрідна система оздоровлення, що дозволяє досягти емоційної і фізичної рівноваги в умовах сучасного урбанізованого життя. Помірне і комфортне фізичне навантаження, здорове харчування, комплексний догляд за шкірою, хороший відпочинок, оптимізм і позитивне мислення - це все велнес. Справжній Wellness – це вода, тепло, колір, світло, музика, дотики, аромати, смак і... душевна безтурботність.
Сучасна людина розірвала невидимі нитки, які єднають її із природою. Наша їжа майже не містить природних речовин, ми використовуємо синтетичні замінники всього того живого і чистого, що раніше нас оточувало. Замість смаку малини – смак і колір штучного барвника-емульгатора, замість сходу сонця – кольорова анімована заставка на робочому столі комп’ютера, замість чистої джерельної води – пляшкова, штучно мінералізована… В результаті наш організм не отримує живої, природньої інформації від органів первинної, сигнальної системи.
Як запустити внутрішній механізм здоров’я, що заснув, щоб повернути повноцінне, здорове життя? Як досягти стану "Wellness"?
Перше, що необхідне для Wellness – це вода. Людське тіло – це 70 відсотків води, від чистоти та достатньої кількості якої, залежить як фізичне так і духовне здоров’я. Чиста, жива вода володіє могутньою лікувальною дією. Вона тисячоліттями використовувалася як в традиційних засобах народного водолікування, так і в найсучасніших, науково-обгрунтованих, методах гідротерапії.
Ще одна невід’ємна складова Wellness – це вогонь. У велнес-центрах його функції виконують лазні, сауни, парні. Прогріваючі процедури завжди і у всіх народів високо цінувалися. Вміти паритися – це ціле мистецтво.
У Wellness–центрах до "вогню і води" завжди додають спеціальні програми для релаксації, програми здорового харчування та фізичного навантаження, догляду за шкірою, тощо. Додайте сюди різні види масажу, хромотерапію, ароматерапію, фіточаї, і багато чого іншого і отримаєте справжній Wellness.

Велнес-готель – що, де і як?

У Європі поняття "велнес" об’єднує висококласні велнес-готелі, велнеc-центри, велнес-комплекси, SPA-центри. Кожний з них дає можливість вибору між якнайдавнішими методиками оздоровлення і рецептами нетрадиційної медицини, пропонує декілька варіантів дієтичного харчування, індивідуально складену програму фізичних тренувань і, звичайно ж, повний комплекс послуг догляду за тілом. У цих готелях Ви залучаєтесь до занять йогою, пиття трав’яних чаїв, гартування і активного відпочинку на природі. У Вас з’явиться шанс дізнатися про себе багато нового, відвідавши індивідуальні консультації дієтолога, спортивного тренера, лікаря-фізіотерапевта, косметолога, фахівців в галузі велнес-послуг. Крім того, велнес-готелі подарують Вам рідкісне відчуття повного відриву від дійсності.
Ну все, добре, зупинимось. А де ж наше Закарпаття чи то пак Україна ? У нас є всі необхідні для велнес-готелів ресурси: гори, озера, ліс, мінеральні води… Одного нема - розуміння. Розуміння того що треба досліджувати історію Закарпаття не тільки в розрізі читання лекцій та написання книжок, а й практичного застосування традицій та елементів етнокультури нашого краю, в тому числі в плані оздоровлення та відпочинку. І тому можливо не було б такої ситуації коли в кожному готелі або комплексі, для оздоровлення та відпочинку, пропонується фінська сауна, яка до нашої історії не має ніякого відношення, а про традиційні гуцульські або карпатські бані ніхто й не чув.
Хоча зрушення вже є, залишилися лічені дні до відкриття першого в Україні ЕТНО ВЕЛНЕС - ГОТЕЛЮ і це відбудеться в Ужгороді.
Етно-велнес готель “ Унгварській “ - це 4000 м² релаксу і комфорту, здоров’я і краси з широким вибором процедур та пропозицій по оздоровленню тіла і душі. До послуг жителів та гостей краю велнес-компоненти, що складаються з банного комплексу
( 8 видів бань), спортклубу (тренажерний та фітнес зали ), бальнеологічного центру ( душова кафедра, гідромасажі , мінеральні, та перлинні ванни, гідроколонотерапія, спелеотерапія, фіто-косметології та унікальний „Унгварський чан”.
Також з акцентом на оздоровлення сформоване меню етно- ресторана
і… дегустаційний зал де, по бажанню гостей, їх ознайомлять з елементами енотерапії
( винолікування) та апітерапії ( медолікування).

Велнес-програма яку тут запропонують має чотири основних позиції:

- фізичне навантаження, вправи, які приноситимуть Вам задоволення – це підвищення тонусу і активності: прекрасний колір шкіри, блиск в очах, легкість і фізичну активність в будь-якому віці, які свідчать про високу якість життя. Досягти їх допоможуть індивідуальні програми розроблені спеціалістами комплексу виключно для Вас. Ви зможете спробувати все і підібрати найефективніші для себе способи повсякденної підтримки форми і працездатності;
- раціональне харчування, збалансована дієта - це поліпшення зовнішності, де на власному досвіді Вам належить переконатися, які чудеса здатні творити мінеральна вода, карпатські трави, збалансоване натуральне меню. Правильне використання сил природи омолоджує організм, тонізує та заряджає енергією;

- Загартовування, контрастні процедури – це найпростіший догляд за зовнішністю: масажі, цілющі ванни, маски, аромотерапія, обгортання, купелі, все це поверне Вам красу і душевну рівновагу - це підвищення самооцінки, де поза звичним ритмом життя Ви зможете укріпити віру в свої сили, краще дізнатися і оцінити себе.

- розслаблення - повернення душевної рівноваги та гармонії – це підвищення гостроти сприйняття. Бальнеотерапія, банні процедури а також психоемоційні тренінги.

Головні ідеї велнес – це здоров’я та енергія, збереження яких залежить перш за все від нас самих і нашої турботи про себе, - це рятівне коло в гіпердинамічному океані сучасного життя. Наприклад, абсолютно не обов’язково приймати якісь особливі біодобавки – достатньо просто правильно харчуватися, на чому, власне, і буде акцентуватися робота спеціалістів комплексу: етновелнес-кухня, вегетаріанська та фітнес-кухня, меню для гурманів, фреш – бар та фіточаї.
Здоровя – це велнес, велнес – це спосіб життя, а не гонитва за модою, тому щоб він не перетворивсяся на додаткове витрачання часу, дослухайтеся до порад і рекомендацій спеціалістів з Велнесу, а з часом самі ставайте ними.
Плюси велнесу в тому, що вам не треба змінювати звичного ритму життя, Ви відчуєте бадьорість і смак до життя, а головне – повірите в те, що поняття віку в XXI столітті – вельми відносно. Адже нам саме стільки років, на скільки ми себе почуваємо, і якщо ми любимо, цінуємо і розуміємо себе – до старості нам дуже далеко!

Отже нарешті в Україні зявилася альтернатива дорогим і не завжди вдалим заморським курортам, до яких у пошуках екзотичної панацеї від всіх хвороб та надією на чудодійне зцілення, вслід за модою, рушають наші довірливі громадяни.
Велнес-індустрії України дано початок, і сьогодні можна сміливо сказати що Ужгород, і його велнес-готель "Унгварський", стане стартовим майданчиком індустрії краси і здоров’я в нашій державі.

"Порадуй себе, але не в збиток здоров’ю!"
Wellness -відпочинок…це унікальна можливість подарувати свому тілу, душі та розуму відчуття єдності, цілісності і досконалості…
Wellness -процедури…це виглядати гарно, свіжо і дорого…
Wellness -програми…це індивідуальний підхід і бажаний результат через оздоровлення і релаксація всього організму…а їх до Ваших послуг чимало: етно-wellness, релакс-програма, програма для опорно-рухового аппарата, програма омолодження, програма похудіння, антиалергенна программа, програма краси, консультації з питань способу життя та харчування
Wellness -компоненти…це корисні речовини природного походження з позитивним впливом на організм….
Wellness -косметика…це "живі" інгредієнти мінеральних вод, солей, аромомасел, лікувальних грязей, цілющих рослин…
Wellness –готель…це невід’ємна частина життя сучасної і прогресивної людини…
завідувач кафедри туризму УжНУ, к.соц.н., Федір Шандор

 

19 серпня 2007р.