Секрет довголіття криється в яблуках

Австралійські  вчені  впевнені,  що  щоденне вживання яблук дозволить прожити як мінімум до 100 років .

 

Хоча яблука   не   є   чемпіоном   по   кількості   вітамінів   і   поживних  речовин,  що   міститься   в   них.  Який   би   не  в зяти   вітамін  або   мінерал   -   завжди   знайдеться   фрукт ,  в   якому   його  значно   більше,  ніж   в   яблуках.  Але,  проте   яблука   є   найкориснішими   фруктами.  Їх   властивості   полягають   в  гармонійному   поєднанні   різних   компонентів,  включаючи  вітаміни,  мінерали,  фруктові   кислоти,  цукру   і   клітковину.
Річ   у   тому,  що   яблука   містять   поліфеноли.  Саме   вони  знижують   рівень   холестерину   в   крові,  не   дають  розвиватися   алергії   і   астмі   і   знижують   ризик   виникнення  діабету.  Лікарі   стверджують,  що,  вживаючи   щодня   яблука, можна   дожити   до   глибокої   старості,  зберігши   при   цьому  міцне   здоров'я.

 

04 грудня 2014р.
-->

До теми

Коментарі:

    До цієї новини немає коментарів