Помилки у повсякденному житті, які шкодять здоров'ю суглобів
Ми ходимо, сидимо, нахиляємось, повертаємось, і все навантаження беруть на себе суглоби. Оскільки вони виконують одну з найважливіших функцій у тілі людини, то через зрозумілі причини з часом зношуються. Але є кілька поширених помилок, які суттєво шкодять їх здоров'ю.