Як вберегти здоров'я дитини на шкільній лінійці – 6 порад закарпатцям

Про це на своїй сторінці у Facebook повідомила очільниця МОЗ Уляна Супрун.

За її словами, стояння на одному місці, спека чи задуха погано впливають на здоров'я.

За будь-якої погоди – сонячної чи хмарної – є небезпечними ультрафіолетові промені, і їхня найбільша активність найчастіше припадає на час проведення шкільних лінійок.

Всього 15 хвилин під їхнім прямим впливом збільшує ризик виникнення раку шкіри та деяких порушень зору.

Тінь від дерев, парасольок, тентів тощо не забезпечує повного захисту від сонця.

Окрім фізичних негараздів від лінійок, вони також не на користь психічному здоров’ю.

"Скупчення незнайомців з не зовсім зрозумілою метою викликає у дітей стрес, особливо в наймолодших школяриків", – зазначила Супрун.

Проте, якщо лінійки уникнути неможливо, ось кілька порад, як мінімізувати ризики для здоров'я:

1. Подбайте про захист від пекучого сонця та теплової травми. Якщо це неможливо – максимально обмежте час лінійки.

2. Забезпечте школярам доступ до питної води.

3. Подбайте про те, щоб поруч був медпрацівник, який може надати першу допомогу в разі потреби.

4. Щоб знизити рівень стресу, проведіть знайомство дітлахів.

Навіть якщо це вже не першачки, перед початком офіційного заходу варто зібратись разом, познайомитись з новачками, поділитись літніми враженнями, чи зробити завдання, яке зміцнює команду.

5. Перед лінійкою потрібно дати дітям можливість порухатись та наговоритись.

А в самому процесі дозволити школярам активно долучитися, наприклад, робити руханку.

6. Також варто пояснити дітлахам навіщо потрібен подібний захід та яка роль їхнього класу в ньому.

Це може бути й підтримка менших, і виступ, і вітання промовців.

Замість шкільних лінійок Супрун порадила замінити їх цікавими, інтерактивними уроками.

life.pravda.com.ua