Фітнес-тренер рекомендує закарпатцям план піклування про себе на 7 днів (ВІДЕО)
Порадами ділиться Ірина Тодорова.
Програму на 7 днів тренерка випробувала на собі. Виокремила два аспекти: внутрішній стан (насамперед - побути наодинці з собою) і зовнішній стан (зокрема, догляд за тілом).
До теми
- Шахрайська схема з перевипуском SIM-карт: кіберполіція радить, як уберегтися
- Гроші на ЗСУ чи в кишеню шахраїв? Як перевірити, кому ви донатите
- Готуємося до школи правильно: про медичний огляд і щеплення для дітей
- Вступна кампанія 2025: що потрібно знати
- Закарпатські патрульні нагадують про максимально дозволену швидкість руху
- Як допомогти своєму організму пережити спеку: не лише пити воду
- Що робити, якщо ви виявили кліща на тілі: поради від закарпатських фахівців
- Менше клопоту, більше користі: готуємо із кухонним комбайном
- Як родинам зниклих безвісти за особливих обставин вберегтися від шахраїв?
- Неочевидні поради для велосипедистів: їздимо безпечно
- «Зимова єПІДТРИМКА»: як не стати жертвою шахраїв
- Патрульна поліція Закарпаття нагадує про важливість використання світлоповертаючих елементів
- Як уберегти техніку під час відключень світла?
- Чи потрібен гербіцид для гороху на вашій ділянці?
- Як не постраждати від дій шахраїв: кіберполіцейські Закарпаття діляться простими порадами
- Для безпечних подорожей у зимовий період - поради закарпатських патрульних водіям
- Закарпатські патрульні радять батькам, як уберегти дітей від небезпек в Інтернеті
- Знижки чи пастка? Як уникнути шахраїв під час Чорної п'ятниці - поради правоохоронців
- Сніг на дорогах – поради безпеки для водіїв від правоохоронців
- Як правильно підготувати кімнатні рослини до зими?
До цієї новини немає коментарів