Корисно знати: Як закарпатцям відновити організм після свят? (ВІДЕО)
![Корисно знати: Як закарпатцям відновити організм після свят? (ВІДЕО)](/images/news/2022/1/max/1546514145_1546506053_1.jpg)
У період новорічних і різдвяних свят і багато людей відчувають нездужання і набирають зайву вагу. Новорічні та різдвяні застілля - непросте випробування для шлунка. В цей період ми споживаємо багато шкідливої їжі та алкогольних напоїв. Для покращення самопочуття після довготривалого застілля рекомендується провести розвантажувальний день. Щоденні святкування, майонезні салати та багато смаженої їжі – не найкраще повипливали на організм та додали лишні кілограми. Дієтологи радять, не дотримуватися дієти, а лише зменшити порцію. Для відновлення організму у післясвятковий час віддайте перевагу сезонним овочам, фруктам та споживайте більше білків, радить пані Тетяна. Для того аби наситити імунітет вітамінами та залишатися здоровим впродовж зими потрібно споживати більше корисної їжі. Тож аби залишатися здоровими та завжди добре почувати потрібно дбати про своє харчування. Адже ми те, що ми їмо.
Телекомпанія М-студіо
Читайте наші найцікавіші новини також у Інстаграмі та Телеграмі
-->
До теми
- Як еко-шопер може зберегти ваше здоров'я
- Закарпатські патрульні дають поради, як убезпечити себе від телефонного шахрайства
- Пільги на житлово-комунальні послуги для військовослужбовців та членів їх сімей: хто має право і як скористатися?
- Поліцейські Закарпаття попереджають про шахрайську схему «Соцвиплати під час війни»: як себе вберегти
- Чи повинні закарпатці, які проживають за кордоном, сплачувати за розподіл газу?
- До 16 липня триває вступна кампанія до ліцеїв безпекового спрямування та національно-патріотичного виховання МВС України
- До уваги закарпатців: лінії «103» та «112» доступні навіть при відсутності енергопостачання
- Патрульна поліція Закарпаття: не залишайте дітей і тварин під час спеки в автомобілі!
- Національний Демократичний Інститут оголошує Відкритий конкурс молодіжних проєктів
- Як отримати довідку про відсутність податкового боргу: поради від закарпатських податківців
- Закарпатська митниця інформує про обмеження при ввезенні продуктів тваринного та рослинного походження
- Національна академія сухопутних військ імені гетьмана Петра Сагайдачного запрошує на навчання
- Про бензинові генератори, або Чому не варто слухати поради із соцмереж - роз'яснюють газовики
- Понад 41,6 тис. українців отримують ліки проти серцево-судинних захворювань за програмою «Доступні ліки» на Закарпатті
- Психіатрична допомога за Програмою медгарантій на Закарпатті: які послуги пацієнт може отримати безоплатно в стаціонарі та вдома?
- Готуєтесь складати іспит на водійське? Готуйтесь з допомогою порталу Green-way, і ось чому
- Закарпатські патрульні нагадують батькам правила безпечної поведінки для дітей під час канікул
- Кілька питань та відповідей про нові правила вручення повісток
- Що треба знати про субсидію
- Патрульна поліція Закарпаття нагадує, що під час спеки не можна залишати в автомобілі дітей і тварин
До цієї новини немає коментарів