Корисно знати: Як закарпатцям відновити організм після свят? (ВІДЕО)
У період новорічних і різдвяних свят і багато людей відчувають нездужання і набирають зайву вагу. Новорічні та різдвяні застілля - непросте випробування для шлунка. В цей період ми споживаємо багато шкідливої їжі та алкогольних напоїв. Для покращення самопочуття після довготривалого застілля рекомендується провести розвантажувальний день. Щоденні святкування, майонезні салати та багато смаженої їжі – не найкраще повипливали на організм та додали лишні кілограми. Дієтологи радять, не дотримуватися дієти, а лише зменшити порцію. Для відновлення організму у післясвятковий час віддайте перевагу сезонним овочам, фруктам та споживайте більше білків, радить пані Тетяна. Для того аби наситити імунітет вітамінами та залишатися здоровим впродовж зими потрібно споживати більше корисної їжі. Тож аби залишатися здоровими та завжди добре почувати потрібно дбати про своє харчування. Адже ми те, що ми їмо.
Телекомпанія М-студіо
Читайте наші найцікавіші новини також у Інстаграмі та Телеграмі
До теми
- До уваги! Графік відключення світла на Закарпатті у середу, 4 грудня
- Включно по 3 грудня можна передавати показники електролічильника. Не баріться!
- Графік погодинних відключень світла на Закарпатті завтра, 3 грудня
- Закарпатцям нагадали, де та чому варто здати тест на ВІЛ
- Для безпечних подорожей у зимовий період - поради закарпатських патрульних водіям
- В Україні стартував перший етап впровадження Єдиного державного реєстру домашніх тварин
- Графік відключення світла на Закарпатті завтра, 2 грудня
- Світла не буде тільки у трьох чергах: "Закарпаттяобленерго" оприлюднило графік відключення на 1 грудня
- Поліція Закарпаття: які документи потрібні, щоб задекларувати вогнепальну зброю та боєприпаси до неї?
- Графік відключення світла на Закарпатті 30 листопада
- Світла на Закарпатті завтра, 29 листопада, буде ще менше - "Закарпаттяобленерго" оновило графік відключень
- "Закарпаттяобленерго" оприлюднило графіки відключення світла на завтра, 29 листопада
- Закарпатські патрульні радять батькам, як уберегти дітей від небезпек в Інтернеті
- Податківці Закарпаття роз'яснюють, як без помилок отримати довідку про відсутність заборгованості
- Знижки чи пастка? Як уникнути шахраїв під час Чорної п'ятниці - поради правоохоронців
- До уваги закарпатців! У зв'язку із масовою атакою змінено графік відключень світла на сьогодні, 28 листопада
- До уваги! Графік відключення світла на завтра, 28 листопада, оприлюднило "Закарпаттяобленерго"
- Відключення світла: "Закарпаттобленерго" оприлюднило графік на 27 листопада
- Укрзалізниця відкрила продаж квитків на нові маршрути через Закарпаття
- Сніг на дорогах – поради безпеки для водіїв від правоохоронців
До цієї новини немає коментарів