Великий піст: закарпатцям радять, як не зашкодити здоров’ю? (ВІДЕО)
Тетяна Батин - дієтолог. Жінка розповідає піст – чудовий спосіб очистити організм від токсинів. Але він вимагає правильної підготовки, людям поступово слід відмовлятися від вживання м’яса та молочки. А згодом збалансовано будувати меню. Білок в нашому раціоні забезпечує енергію, підтримує настрій і когнітивні функції. Тож очевидна його необхідність. Чим замінити такі потрібні організму тваринні білки? Варто слідкувати, щоб організм отримував всі необхідні мінерали та вітаміни. Проте лікарі попереджають: піст - не для всіх. Відмовитися від цього методу "духовного" очищення слід людям з підвищеною кислотністю, виразкою шлунка і іншими захворюваннями травної системи. Не радять постити дітям, вагітним, а ще людям похилого віку. Віряни не радять перетворювати піст на дієту. Нагадують, це той час коли очищується душа і звільняється від гріха.
До теми
- Відзавтра на Закарпатті запрацюють чотири нові комплекси автофіксації порушень ПДР
- Тест на компульсивне переїдання: що він оцінює та як інтерпретувати результат
- 5000 гривень на першокласника: як отримати «Пакунок школяра» батькам на Закарпатті
- Без штампів у паспорті та фіксація біометричних даних: як працює нова система EES на кордонах країн ЄС?
- Як підписати договір про навчання в електронному кабінеті вступника: покрокова інструкція
- Закарпатцям нагадують: сьогодні завершується передавання показників лічильника електроенергії
- Закарпаттяобленерго нагадує: до 3 серпня – період передачі показників електролічильника
- В Україні почали продавати два нові газовані напої без цукру — зі смаком крем-соди та полуниці з вершками
- Тиждень тестування на гепатити: жителі Закарпаття можуть безоплатно пройти експрес-тест
- Ви евакуювалися на підконтрольну Україні територію: що далі
- Дитина вступає до університету? Пояснюємо, хто має право на пільги та квоти під час вступу на бюджет
- Кешбек не згорить: накопиченими коштами можна оплатити рахунки за електроенергію
- Патрульна поліція Закарпаття закликає пішоходів використовувати світловідбивачі
- Вступна кампанія на Закарпатті триває: що потрібно зробити абітурієнтам у липні та які важливі дати не можна пропустити
- Графік відключення світла на Закарпатті у середу, 1 липня
- Відключення світла повертаються! Графік на Закарпатті на завтра, 30 червня
- На Закарпатті стартував вступ до фахових коледжів після 9 класу: відкрито реєстрацію електронних кабінетів
- До Ужгорода з Дніпра та Києва — у нових вагонах українського виробництва: Укрзалізниця продовжує оновлювати рухомий склад
- Більше половини інфекційних захворювань на Закарпатті – кишкові інфекції: як уберегтися влітку
- Укрзалізниця призначила два додаткові поїзди на Закарпаття на найближчі вихідні
До цієї новини немає коментарів