Жінкам на замітку: як зупинити старіння шкіри обличчя

1. Змінити раціон харчування. Постарайся максимально знизити кількість швидких вуглеводів у себе в меню і замінити їх складними. Також буде надзвичайно корисно їсти менше цукру.
2. Не травмуйте свою шкіру скрабами і кислотами. Ставтеся до неї дбайливо і намагайтеся тримати рівень вологості в нормі за допомогою кремів і олій. 
3. Багато фахівців не рекомендують використовувати тональні засоби, проте саме вони часто захищають нашу шкіру від вихлопних газів та токсичних вуличних випарів. Обов'язково змивайте тональний крем вдома, але на вулицю бажано виходити, захистивши свою шкіру.
4. Резорбція кісткової тканини сповільнюється естрогенами, а ось гормони щитовидки зазвичай підсилюють її, також як і вітамін D.
5. Не забувайте вчасно проходити стоматологічні огляди. Стан зубів може сильно вплинути на шкіру обличчя, особливо в нижній його частині, на рівні щелепи. Саме відсутність зубів може посилити носогубні складки.

Джерело: Ukr.Media.

  Надіслати другу