Уроки краси для закарпаток від шведських красунь

Куркума

Із куркуми шведки роблять маски.

• 1 чайна ложка меду,
• 1 чайна ложка кокосової олії,
• 1 чайна ложка молока,
• 1 чайна ложка куркуми,

Ягоди

Шведки додають у раціон вітаміни з вмістом антиоксидантів і природні антиоксиданти - свіжі та заморожені ягоди: журавлину, брусницю, морошку.

Олії

Улюблена олія шведок не кокосова, а авокадо.

Харчування

Найбільше в раціоні риби і овочів. Насичені жирні кислоти, ці продукти роблять шкіру зволоженою, щільною і пружною.

Масаж

Масаж обличчя підтягує шкіру і робить її щільнішою. Будете в Швеції - обов'язково записуйтеся на масаж.

Джерело: UkrMedia.