Цікаво знати: звички, які виснажують нашу шкіру

Цікаво знати: звички, які виснажують нашу шкіру
Ви завжди користуєтеся сонцезахисним кремом, стежите за балансом рідини, п'єте багато води і не зловживаєте алкоголем? Вітаємо вас — але, на жаль, цього замало. Є як мінімум п'ять звичок, через які наша шкіра старішає непомітно і необоротно. Перевірте себе — і позбудьтеся їх якомога швидше!

 

Ви захищаєте не всю шкіру

Дерматологи кажуть: через недбале нанесення сонцезахисних засобів ми пропускаємо близько 10 % шкіри. Замисліться: одна десята частина вашого обличчя не захищена від ультрафіолету! Щоб цього уникнути, по?перше, наносьте крем насамперед на найбільш "небезпечні" ділянки обличчя: шкіру навколо очей, перенісся, шкіру біля лінії зростання волосся і біля вух — саме там шкіра найчастіше залишається незахищеною. А, по?друге, пам'ятайте, що сонцезахисним засобам потрібно не менше 20 хвилин на те, щоб добре увібратися і почати діяти. Не чіпайте ваше обличчя протягом 20 хвилин після нанесення захисного засобу — і все буде добре.

Ви занадто захоплюєтесь масками

Один або два рази на тиждень — ось як часто ви можете робити різні косметичні маски без шкоди для шкіри. І у жодному разі не частіше: альфа-гідроксикислоти, гліколева кислота та саліцилова кислота — ці інгредієнти, які входять до складу практично будь-якого засобу, можуть спровокувати подразнення шкіри, якщо їх надто часто використовувати, а також призвести до підвищеного вироблення шкірного сала. Не треба так робити!

Ви п'єте занадто багато кави

Кофеїн — відмінний засіб і дійсно може змусити очі сяяти яскравіше, а шкіру — виглядати більш підтягнутою і пружною. Але лише у тому випадку, якщо ви не будете ним занадто захоплюватися: 300 міліграмів кави на день — ось той максимум, який ви можете собі дозволити без шкоди для краси і молодості вашої шкіри.

Ви неправильно спите

Про те, наскільки шкідливий для шкіри недолік сну, знають усі. Але навіть якщо ви спите вісім-дев'ять годин і відмінно відпочиваєте, ви все одно можете поставити свою шкіру під загрозу — якщо звикли спати на боці або на животі, обличчям у подушку. По?перше, від такої звички на шкірі з'являються заломи і зморшки, по?друге, від зіткнення з наволочкою на шкіру можуть потрапити небезпечні бактерії — і викликати запалення. Або вчіться спати на спині, або міняйте наволочку не рідше, ніж раз на три дні.

Ви неправильно вискубуєте брови

Волоски можуть ламатися біля основи або вростати у шкіру — і все це призводить до запалень шкіри. Звичайний пінцет або віск — ось ідеальні засоби для корекції форми брів — швидко, точно і безпечно.

Джерело: Ukr.Media

 

29 лютого 2020р.
Çàãðóçêà...

До теми

Коментарі:

    До цієї новини немає коментарів