Як вижити в сильну спеку - поради лікарів
Настрої погоди цього тижня на Закарпатті дуже мінливі – після градопаду в області наступила спека.
Як і прогнозували синоптики, цей робочий тиждень завершується спекою до +34. За словами медиків, в таку пору дуже важливо дотримуватись ряду правил, аби вберегти організм від перегрівання.
Перш за все, лікарі переконують, що треба пити багато води, до 2-3 літрів на день. В той же час варто відмовитись від алкоголю та солодощів, які тільки підвищують потовиділення. Важливо також дотримуватись принципів правильного харчування, картоплю і м'ясо замінити фруктами і овочами.
Більше порад – в інфографіці.
Джерело: ТСН
До теми
- 12–13 жовтня скасують поїзди між Словаччиною та Закарпаттям через ремонт у Чопі
- Як захистити метал і дерево від вологи - коли епоксидна фарба виправдана, а коли ні
- Жителі Закарпаття можуть отримати консультації Пенсійного фонду за новими номерами
- Закарпаттяобленерго нагадує: до 3 вересня потрібно передати показники лічильників
- 5000 гривень на першокласника: як отримати «Пакунок школяра» батькам на Закарпатті
- Закарпатцям нагадують: сьогодні завершується передавання показників лічильника електроенергії
- Закарпаттяобленерго нагадує: до 3 серпня – період передачі показників електролічильника
- В Україні почали продавати два нові газовані напої без цукру — зі смаком крем-соди та полуниці з вершками
- Кешбек не згорить: накопиченими коштами можна оплатити рахунки за електроенергію
- Графік відключення світла на Закарпатті у середу, 1 липня
- Відключення світла повертаються! Графік на Закарпатті на завтра, 30 червня
- До Ужгорода з Дніпра та Києва — у нових вагонах українського виробництва: Укрзалізниця продовжує оновлювати рухомий склад
- Укрзалізниця призначила два додаткові поїзди на Закарпаття на найближчі вихідні
- У суботу, 30 травня, в Ужгороді на площі Театральній безкоштовно перевірятимуть родимки
- Платіжний лінк для фрилансера: як отримати оплату від клієнта за два кліки
- Як отримати консультацію від юристів гарячої лінії Українського ветеранського фонду
- Східниця чи Закарпаття - де краще відпочити тим, хто шукає тишу і природу
- У суботу, 11 квітня, світло на Закарпатті відключатимуть у споживачів лише однієї черги
- До уваги споживачів! Графік погодинних включень/відключень електроенергії на Закарпатті 10 квітня
- До уваги споживачів! Графік погодинних включень/відключень електроенергії на Закарпатті 9 квітня
Коментарі:
Залишити коментар:
Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!
До цієї новини немає коментарів