Напої, які допоможуть швидко скинути зайву вагу
Дієтологи радять замінити звичний сніданок соком, а потім протягом дня випивайте по склянці перед обідом і вечерею, щоб знизити апетит.
Спалити жир без шкоди для фігури допоможе томатний сік. У 100 грамах такого соку міститься всього близько 18 калорій. Другим соком для схуднення дієтологи назвали натуральний яблучний сік. У ньому міститься близько 50 калорій на 100 грамів. Трійку лідерів замикає морквяний сік: в 100 грамах такого соку міститься 40 калорій. Регулярне вживання морквяного соку знижує апетит, а також впливає на молодість організму, покращує самопочуття.
Джерело: Ukr.Media.
Читайте наші найцікавіші новини також у Інстаграмі та Телеграмі
До теми
- Як обрати телевізор і не прогадати - три поради, які стануть у нагоді
- Переохолодження: як розпізнати небезпеку та врятувати життя. Поради закарпатцям
- Як не замерзнути взимку – поради від закарпатських рятувальників
- Новорічні приготування: закарпатські рятувальники нагадують правила безпечного встановлення ялинки
- Зимові канікули: закарпатські поліцейські нагадують базові правила безпеки – вдома, на вулиці та в онлайн-просторі
- Топ-5 порад, як обрати собі хобі
- Час "перевзуватися" - закарпатські патрульні нагадують водіям про заміну шин на зимові
- Чому застосовуються відключення?
- Топ напоїв, які зараз у тренді в Києві
- "Закарпаттяобленерго" нагадує окремі правила безпеки у поводженні з енергооб'єктами
- Шахрайська схема з перевипуском SIM-карт: кіберполіція радить, як уберегтися
- Гроші на ЗСУ чи в кишеню шахраїв? Як перевірити, кому ви донатите
- Вступна кампанія 2025: що потрібно знати
- Закарпатські патрульні нагадують про максимально дозволену швидкість руху
- Як допомогти своєму організму пережити спеку: не лише пити воду
- Що робити, якщо ви виявили кліща на тілі: поради від закарпатських фахівців
- Як родинам зниклих безвісти за особливих обставин вберегтися від шахраїв?
- Неочевидні поради для велосипедистів: їздимо безпечно
- «Зимова єПІДТРИМКА»: як не стати жертвою шахраїв
- Патрульна поліція Закарпаття нагадує про важливість використання світлоповертаючих елементів
До цієї новини немає коментарів