Здоров'я і краса нашої шкіри залежать від десятків маленьких щоденних звичок. Деякі з них дуже корисні і можуть зробити нас красивішими, а от інші — навпаки, призвести до передчасного старіння. Ми зібрали кілька рекомендацій дерматологів, які допоможуть вам зберегти молодість і красу шкіри — без великих зусиль.
03.03.2020, 12:45
2 березня почався Великий піст, який триватиме 48 днів та завершиться у суботу перед Великоднем. Читайте, як з почуттям християнської гідності пройти шлях до Воскресіння.
03.03.2020, 11:44
Помітні черги очікуються на Великдень, коли повертатимуться заробітчани. Щоб не стояти годинами в черзі, особам, які їдуть на власних авто, для зручності розроблено нову форму, яку треба роздрукувати та заповнити. Це суттєво зекономить час.
03.03.2020, 10:12
Виключивши ці три помилки, можна зробити свої брови ідеальними.
02.03.2020, 20:56
Здорове харчування має і зворотний бік медалі, коли вставши на вірний шлях, люди занадто захоплюються і починають виключати більшість харчових продуктів, необхідних нашому організму. Щоб не робити помилок і бути здоровими, пропонуємо вам дізнатися про крайнощі здорового харчування, яких варто уникати.
02.03.2020, 15:24
Великий піст 2020 триває 48 днів – він починається з 2 березня і триватиме в цьому році до 18 квітня. Що можна їсти у Великий піст, а від яких продуктів потрібно відмовитись, а також про календар харчування на кожен день – читайте в нашому матеріалі.
02.03.2020, 14:12
Для того, щоб приготувати рибу в кунжуті, можете взяти філе пангасіуса, горбуші або будь-якої іншої риби, яка вам подобається.
01.03.2020, 17:15
Крем для цієї зони, в ідеалі, повинен бути денним і нічним. Один засіб буде доглядати протягом дня, а інший, більш насичений жирними компонентами, зволожувати під час сну. Тим, хто страждає набряками і припухлостями, слід вибирати продукти з кофеїном. Він допомагає не тільки впоратися з проблемою, але і помітно освітлити темні кола під очима. Крім того, кофеїнова формула звужує судини і знімає запалення. Наносити крем слід вранці.
01.03.2020, 13:29
Ви завжди користуєтеся сонцезахисним кремом, стежите за балансом рідини, п'єте багато води і не зловживаєте алкоголем? Вітаємо вас — але, на жаль, цього замало. Є як мінімум п'ять звичок, через які наша шкіра старішає непомітно і необоротно. Перевірте себе — і позбудьтеся їх якомога швидше!
29.02.2020, 17:14
Неймовірна страва від наших сусідів. Зберігайте рецепт, готуйте, потіште своїх рідних.
29.02.2020, 13:53
На початку весни наш організм часто відчуває серйозний брак вітамінів і корисних речовин, необхідних для нормального функціонування. І це погано відбивається не тільки на стані імунітету, але і на нашому зовнішньому вигляді і самопочутті.
28.02.2020, 20:15
Що робити, коли волосся не рятують маски? Секрет простий - важливо правильно стригти волосся.
28.02.2020, 15:01
Краса вимагає жертв? Спасибі, ні. У XXI столітті, коли головна цінність — це час, хочеться простих практик, які доступні навіть для дуже ледачих та розслаблених. Ми зібрали добірку простих та швидких хитрощів, які допоможуть виглядати відмінно і майже не зажадають ані часу, ані зусиль.
27.02.2020, 20:15
Організм звикає до дії кофеїну, що знижує корисний потенціал напою, його підбадьорливий ефект. Крім того, толерантність, яка виникає до кави спонукає людину вживати більше напою — це може негативно впливати на стан нервової системи, посилювати схильність до неврозів, тривожності, безсоння. Вчені радять давати організму відпочинок від кофеїну і пити замість нього напої з цукром, яким властивий кавовий смак, що допомагає легше переносити утримання. До того ж цикорій володіє багатьма перевагами щодо здоров'я.
27.02.2020, 15:02
Менш ніж за тиждень розпочнеться Великий піст. Вінвимагає від віруючих відмови від м’ясних продуктів, яєць, молока і молочних продуктів. В деякі дні обмеження також стосується риби, олії, вина та вареної їжі.
26.02.2020, 19:55
Ми звикли доглядати за домашніми рослинами, користуючись загальноприйнятими способами. Які з них є помилковими і лише заважають їм розвиватися, розповімо далі.
26.02.2020, 18:14
26.02.2020, 13:13
М'ясо — смачний і корисний продукт, а ще й універсальний: його можна варити, запікати, смажити, готувати на грилі. Щоб м'ясо вийшло смачним і ніжним, можна використовувати додаткові інгредієнти.
25.02.2020, 19:33
Тема щеплень в Україні не втрачає своєї актуальності незалежно від року та сезону. Спалахи хвороб, вірусів та інформаційні кампанії антивакцинаторів час від часу пожвавлюють дискусії. Хоча, здається, все ж більшість українців вже розуміють, що вакцинуватися необхідно. Але чи стає це усвідомлення переходом до реальної дії та що потрібно знати про щеплення перш ніж його зробити, розповіла головна лікарка клініки доказової медицини в Ужгороді Наталія Рубіш.
25.02.2020, 13:12