Закарпатцям-екстремалам радять як вберегтися від сходження лавини

Отже, у разі сходження лавини в горах дійте наступним чином:

1) якомога швидше відбіжіть із її шляху, сховайтеся за будь-яким укріпленням (скелею, міцним деревом тощо);

2) скиньте з себе важке спорядження (рюкзак, лижні палиці та інше) – це збільшить Ваші шанси не опинитися під лавиною;

3) у момент найвищої небезпеки прийміть горизонтальне положення, притиснувши коліна до живота і зорієнтувавши тіло за рухом лавини, закрийте рот і ніс шарфом або рукавичкою;

4) коли лавина Вас наздогнала, виконуйте плавальні рухи і тримайтесь, по можливості, з краю лавини, де швидкість руху менша;

5) якщо Вас накрило снігом, створіть простір навколо обличчя та грудної клітини – це допоможе диханню;

6) після зупинки лавини визначте своє положення (де верх і низ), набравши слину і давши їй витекти з рота;

7) за можливості тримайте руку прямо над головою в напрямку до снігової поверхні – це допоможе рятувальникам знайти Вас;

8) не панікуйте та в жодному разі не дозволяйте собі заснути;

9) не кричіть усередині лавини, оскільки сніг повністю поглинає звуки, а крик та безглузді рухи лише позбавлять Вас сил, кисню й тепла;

10) якщо є можливість, потихеньку розгрібайте сніг і просувайтеся вгору до поверхні.