Чоловікам на замітку: топ обстежень, які вам варто проходити хоча б раз на рік

Фізичний огляд і здача аналізів
Чоловікам рекомендується щорічно відвідувати сімейного лікаря і здавати аналізи, щоб мінімізувати ризик серйозних захворювань і станів, таких як серцево-судинні захворювання, серцеві напади, інсульти і діабет.
Не забудьте про контроль вашого серцевого ритму, артеріального тиску, а також про огляд передміхурової залози. Якщо вам 45 років або більше, у вас надмірна вага або, ваш лікар також повинен перевірити ваш рівень цукру в крові.
Перевірка шкіри
Не варто ігнорувати родимки, які дивно виглядають. Існує декілька ознак того, що у вас може бути рак шкіри — чи його попередник — тому раз у місяць після прийняття ванни або душа оглядайте свою шкіру. Ці самоперевірки дозволили знизити ризик смертності від меланоми більш ніж на 60 відсотків завдяки ранньому виявленню. Ось на що потрібно звернути увагу:
- асиметрія: одна половина родимки не відповідає другій половині.
- порядок: межа нерегулярна або нерівна.
- колір: два або більше різних кольорів, таких як коричневий, чорний, коричневий або червоний колір.
- розмір: діаметр більше, ніж звичайна гумка олівця.
- рельєф: піднесеність над рівною поверхнею шкіри.
Перевірки шкіри дерматологами зазвичай не рекомендується (якщо у вас немає сімейної історії чи ви не помітили одну з вищезазначених атипових плям під час самообстеження), але щорічне повторне відвідування лікарем є хорошою «медичною страховкою».
Колоноскопія
Цей скринінг рекомендується з 45 років. Колоноскопія є найбільш поширеним дослідженням товстої кишки, і допомагає виявити рак товстої кишки і інші захворювання.
Лікування зубів
Очі — дзеркало душі, а рот — ворота вашого організму. Оскільки кожна частина нашого тіла пов'язана, стоматологічні огляди повинні бути частиною щорічної рутини.
Тест на зір
Такі обстеження призначені не тільки для тих, хто потребує коригувальних лінз: лікарі також можуть виявити ранні ознаки глаукоми, високого кров'яного тиску і діабету.
Лікарі рекомендують обстеження очей не рідше одного разу в два роки, і частіше, якщо у вас візуально напружена робота чи хобі, сімейний анамнез щодо стану зору або інші проблеми зі здоров'ям, які можуть вплинути на ваші очі, такі як високий рівень холестерину, депресія або тривожність.
Джерело: Ukr.Media
До теми
- До 1,6 мільйона гривень на ветеранський бізнес — стартує грантова програма «Варто РОБИти СВОЄ 2.0»
- Оновлено контакти позаштатних гарячих ліній в територіальних центрах комплектування та соціальної підтримки Закарпатської області
- Чи потрібен дозвіл батька, якщо дитина їде за кордон з мамою по біометрії?
- Закарпатців та гостей краю попереджають про надзвичайну та високу пожежну небезпеку сьогодні
- Військова служба за контрактом – вільний вибір, що гарантує кар’єрне зростання та надійне майбутнє
- Захистіть свої права – завтра для закарпатців працюватиме гаряча лінія з питань захисту прав споживачів
- Закарпатські патрульні нагадують про максимально дозволену швидкість руху
- Із 23 по 25 червня на Закарпатті – надзвичайна пожежна небезпека
- Виграти подорож до зимового табору у Словаччині: ГО «Щасливі діти» оголосили конкурс «Карпатський сторітелінг»
- Із 1 липня соціальні виплати українцям призначатиме Пенсійний фонд: що зміниться
- Хто має право на пільги на оплату житлово-комунальних послуг?
- Митниця в смартфоні та єЧерга: як уникнути черг у сезон відпусток на пунктах пропуску Закарпаття
- Довідка ВПО: як відновити документ, якщо випадково видалили його в Дії
- Що таке «опіка до усиновлення» і як її оформити?
- Хто може отримати разову виплату до Дня Незалежності у 2025 році?
- Закарпатцям на замітку: відтепер за ремонт або миття авто у дворах або на вулиці - штраф
- Укрзалізниця призначила додаткові потяги на літній період, зокрема й на Закарпаття
- Закарпатцям - про нові правила відшкодування за спожиті житлово-комунальні послуги за розміщення переселенців
- Декретна відпустка: чи включають її до страхового стажу?
- Укрзалізниця запустить додатковий потяг "Київ — Ясіня": продаж квитків уже відкрито
До цієї новини немає коментарів