Жіноча шпаргалка: як відновити волосся після зими

Причини погіршення стану волосся після зими

Багато жінок помічали, що стан волосся навесні залишає бажати кращого. Волосся швидко стає жирним біля коріння, сухим — на кінчиках, ламким, кінчики січуться. Але найстрашніше — волосся починають сильно випадати.

Причина такого стану волосся — опалення, яке сушить повітря, а також носіння головних уборів. Крім того, природно, свою лепту вносить весняний авітаміноз.

Сальні залози, які відповідають за мастило епітелію на голові, збиті з пантелику пересиханням шкіри й починають посилено виділяти секрет. У відповідь на це голову починають мити частіше. Вплив на волосся миючих засобів, а також фен, стоншує волосся, робить його сухим й воно січеться. Для того щоб привести волосся в порядок, перше, що слід зробити, — це не мити голову дуже часто. Достатньо буде трьох разів у тиждень. Якщо здається, що волосся виглядає не дуже добре, то можна використовувати сухий шампунь. Навесні волосся краще мити кип'яченою водою. Шампуні в цей період, краще застосовувати живильні. Для полоскання голови дуже добре підійдуть відвари з:

• ромашки;
• липи;
• кропиви;
• лопуха;
• подорожника.

Сушити волосся краще природним шляхом, але якщо необхідно, то фен потрібно використовувати тільки теплий, а не гарячий. Добре також використовувати режим іонізації.

Рушник не можна використовувати для сушіння волосся — не можна їм терти волосся, можна тільки акуратно промокнути його. Бажано відмовитися від зачісок, які вимагають використання плойки або фена. Якщо зробити зачіску вкрай необхідно, то потрібно подбати про термозахист — у вигляді крему, а не спрею. Ні в якому разі не можна розчісувати мокре волосся, тому, що його легко пошкодити.

Салонні засоби й правильне харчування для відновлення волосся

Для того щоб волосся було здорове, дуже важливо правильно харчуватися. В організмі завжди має бути достатня кількість:

• кальцію;
• заліза;
• цинку;
• вітамінів групи B і E;
• ретинолу;
• магнію.

Будівельний матеріал для волосся організм отримує з бобових, горіхів, фруктів і овочів, риби.

Харчування необхідно і волоссю. Для цього потрібно двічі на тиждень застосовувати спеціальні маски з оліями: кокосової, реп'яхової, касторової. Олію потрібно наносити на всю довжину волосся і тримати одну годину перед тим, як її змити.

Для миття волосся потрібно використовувати шампуні без сульфатів, з натуральними рослинними інгредієнтами. З-за відсутності сульфатів вони погано піняться, але м'яко очищають його.

Коли шампуні, бальзами й маски не допомагають зупинити втрату волосся, то потрібно звернутися до лікаря-трихолога.

Народні засоби для зміцнення волосся

Народні засоби для відновлення, збереження і зміцнення волосся успішно конкурують з салонними методами.

У рецепти популярних масок для волосся, які передаються з покоління в покоління, входять:

• мед;
• оливкова олія;
• жовток яєць.

Щоб волосся не випадало, втирають у шкіру голови спиртову настоянку з червоного пекучого перцю. Можна втирати в шкіру і суміш подрібненого часнику, соку алое, жовтка яйця і меду. Засіб тримати на шкірі голови потрібно близько пів години, потім голову миють.

Для того щоб прибрати надлишки жиру зі шкіри голови й волосся, часто використовують маски з білою глиною.

Щоб попередити таке явище, як посічені кінчики волосся після миття обполіскують настоєм із шавлії, кульбаби, подорожника.

Відмінно зміцнює волосся, розчісування волосся з ефірною олією. На дерев'яний гребінець наносимо найефективніші ефірні олії від випадіння:

• чайного дерева;
• іланг-ілангу;
• розмарину;
• вербени;
• рожевого дерева.

Потім прочісуємо гребінцем волосся в різні боки.

Ukr.Media

Читайте наші найцікавіші новини також у Інстаграмі та Телеграмі