Що варто знати про безпечну засмагу: рекомендації лікарки із Закарпаття
Сонце нам дарує тепло, вітамін D та молекули радості: серотонін та бета-ендорфін, і засмагу. Золотава шкіра - це символ літа, відпустки, активного відпочинку, здоров'я і краси. Колись бронзового кольору шкіри соромилися, адже це була ознака бідняків, які багато працювали на сонці.
Однак ультрафіолетові промені можуть спричинити опіки, запаморочення та онкологічні захворювання. Тож сьогодні ми розповімо, як насолодитися сонячними ваннами без шкоди для здоров’я.
Читайте наші найцікавіші новини також у Інстаграмі та Телеграмі
-->
До теми
- Прості звички, які можуть врятувати життя - поради від закарпатських патрульних
- Як часто можна робити масаж: це потрібно знати всім
- Графік проведення Пасхальних богослужінь та освячення пасок 30 – 31 березня в Ужгороді
- Залізничні й автобусні рейси "Чоп – Прага – Чоп" виконуватимуть щоденно
- "Щасливі діти" запускають новий цикл відновлювальних ретритів для мам із дітьми "Сила Карпат"
- Завтра, 25 березня, на Закарпатті розпочинається нерестова заборона на вилов риби
- Як пацієнтам з туберкульозом отримати безоплатно медичну допомогу на Закарпатті: роз’яснення НСЗУ
- Закарпатські патрульні нагадали про дії велосипедиста під час проїзду пішохідних переходів
- Коли та як садити зелень у відкритому ґрунті
- У Центрі медичної реабілітації та паліативної допомоги дітям «Діва Марія», що у Сваляві, є можливість щомісячно реабілітувати 60 діток
- Донатити на захист України: рекомендації від кіберполіції, як не стати жертвою шахраїв
- Як прати фіранки, щоб їх не довелося прасувати: 6 простих правил
- Консультацію з ментального здоров’я можна отримати у сімейного лікаря
- З початку року аварійники газової служби 1300 разів виїжджали на виклики споживачів
- «Закарпаттяенергозбут»: перевіряйте реквізити рахунку під час сплати за послуги
- Закарпатські патрульні нагадують про кілька простих звичок, які можуть врятувати життя
- Відзавтра в пунктах пропуску «Ужгород» та «Лужанка» тимчасово зміниться організація руху й оформлення легкових авто
- Як варити смачний рис: способи і пропорції для різних видів крупи
- Знайти роботу із зарплатою понад 12 тисяч гривень допоможуть у Закарпатській обласній службі зайнятості
- Коли проводити повірку лічильника та що треба про це знати
Коментарі:
Останні новини
- 19.04.2024
- Із початку 2024 року на Закарпатті видано 1 207 витягів з технічної документації про нормативну грошову оцінку земельної ділянки через ЦНАП
- У трьох закладах Закарпаття можна отримати безоплатну медичну допомогу при інфаркті
- У НПП “Синевир” вперше за історію спостереження зафіксували найбільшого метелика в Європі
- Прикордонники Чопського загону викрили 26-річного жителя Тернопільщини на спробі виїхати з України за підробленими документами
- Ужгородець, якого підозрюють у вбивстві мешканки Київщини, перебуватиме під вартою
- На Закарпатті двоє підлітків вели до кордону чотирьох порушників
- Копії Туринської плащаниці поповнили колекцію фонду краєзнавчого музею ім. Тиводара Легоцького в Ужгороді
- На Закарпатті запрацювали ще три поліцейські станції
- На Мукачівщині затримали підозрюваного у зґвалтуванні 13-річної дівчинки
- 18.04.2024
- «Після контузії мене хотіли госпіталізувати на тиждень, але я відпросився: «У мене поважна причина – одруження!»
- Хор «Cantus» розпочинає тур Закарпаттям для підтримки 68 окремого батальйону 101 Закарпатської бригади ТрО
- Із загиблим воїном, 51-річним солдатом Олексієм Кобцем попрощалися сьогодні в Ужгороді
- Закарпатський ОТЦК та СП спростовує один з найпоширеніших міфів, що перевірка документів громадян працівниками ТЦК та СП незаконна
- На Закарпатті судитимуть клірика-антисеміта УПЦ (МП), який поширював дезінформацію про війну в Україні
- Медики обласної клінічної лікарні консультуватимуть військових разом із американськими колегами
- На Тячівщині поліція ліквідувала чергову схему переправлення військовозобов’язаних через кордон
- На кордоні зі Словаччиною затримали розшукувану поліцією крадійку
- Тримання під вартою без можливості внесення застави - рішення Ужгородського міськрайонного суду щодо 10 осіб, яких затримали за підозрою у наркоторгівлі
- 17.04.2024
- Близько 200 тисяч євро американські партнери спрямують на підтримку підрозділу аеророзвідки «Птахи Мадяра»
- Галина Кенез: «Всі ми хочемо жити у вільній незалежній Україні. А для того, щоби в ній жити, за неї треба боротися»
- В Ужгороді у замку пластуни відзначили 112-річчя першої присяги
- Інструктори Нацгвардії провели для закарпатських журналістів заняття з вогневої, тактичної та медичної підготовки
- Закарпатці вже сплатили з початку року майже 160 млн гривень військового збору
- Видурив гроші у дружини полоненого військового: суд залишив без зміни запобіжний захід підозрюваному
- У Рахові затримали зловмисника, який організував для військовозобов’язаних канал незаконного перетину держкордону
- Незаконне будівництво на комунальній землі у Сваляві: прокуратура через суд хоче скасувати право приватної власності на нерухомість
- Захищаючи Україну від російських агресорів, загинув Олексій Кобець – прощання із воїном відбудеться в Ужгороді завтра
- Поліція Закарпаття заблокувала міжнародний канал торгівлі наркотиками зі щомісячним доходом понад 13,5 млн грн. Затримали 10 зловмисників
- З 1 квітня здійснюється автоматичний перерахунок пенсій для працюючих пенсіонерів
- Закарпатські митники не дозволили вивезти старовинні предмети, які незаконно переміщували для колекціонерів
- Модульні дачні будиночки від виробника
- 16.04.2024
- Рятує життя на фронті: історія патрульної поліцейської з Ужгорода Марії Семенюк
- Повторні огляди обмежено придатних почнуться з середини травня – Міноборони
- За ухилення від мобілізації – реальний строк за ґратами: прокуратура домоглася зміни покарання жителю Мукачівщини
- У Чопі поліція затримала зловмисника, який зі зброєю увірвався до магазину
- На пожежі в Ужгороді травмувалося двоє людей
- Мукачівський прикордонний загін отримав у подарунок 46-місний автобус
- Нова шахрайська схема: зловмисники обіцяють українцям швидке оформлення паспорта
- ТОП-10 закарпатських кондитерських. «Закарпаття - солодке серце України»
- Закарпатські тхеквондисти атестувалися на кольорові пояси
До цієї новини немає коментарів