Як навчитися планувати свій час і все встигати?

Отже, для чого тобі план на день і яка ціна успіху? Перше, що тобі варто запам'ятати, плани - це важлива частина твого успіху. Планування робочого дня позбавить тебе від хаосу навколо і в своїй голові, - пише Країна здоров'я.

Повір, ти значно меншою мірою будеш відчувати стрес, адже візьмеш під контроль час. Крім того, планування зробить робочий день більш ефективним, ти будеш більше встигати, а значить і відпочивати повноцінно.

Як правильно планувати свій день? Записуй. Для цього скористайся методом американського президента Дуайта Ейзенхауера. Розподіляй справи за важливістю, всю роботу на 4 групи:

Важливі і термінові справи

Термінові, але не важливі справи

Важливі справи, але не термінові

Не важливі і не термінові справи.

Важливий момент: для планування найкраще використовувати список справ, складати який рекомендується не на комп'ютері, а від руки. До речі, вести списки завдань, дуже вдячна справа - це один з найвідоміших інструментів тайм-менеджменту. Вважається, що вони не тільки дозволяють краще організувати себе, а й дають позитивний психологічний ефект.