Завтра розпочинається Петрів піст: як тримати його правильно?

Давайте розберемося, в які дні можна споживати рибу і гарячі страви з олією, а в які дозволяється лише сухоїдіння.

Петрів піст 2025 року триває лише 13 днів — від 16 до 28 червня (включно), а це найменша можлива кількість днів. Також він менш суворий, адже апостол Петро був рибалкою і вважається покровителем рибалок, а тому в більшість днів дозволяється споживати рибу й морепродукти.

Перелік заборонених і дозволених продуктів

У Петрів піст забороняється їсти:

• будь-які м’ясні продукти;

• молочні продукти;

• яйця;

• страви з цими продуктами;

• в деякі дні — рибу.

Постити в Петрів піст нескладно, адже перелік дозволених продуктів чималенький:

• різноманітна зелень, фрукти, овочі, горіхи — можна готувати супи, салати, закушування, десерти;

• крупи — дозволено навіть солодкі каші з медом;

• морепродукти і риба (в більшість днів);

• олія — дозволяється в більшість днів;

• в деякі дні навіть дозволяється келих вина в обід.

Багатьох вірян цікавить, чи можна їсти хліб у період посту? Звісно, що можна. Дозволяється будь-який (білий, чорний, цільнозерновий тощо), лише зверніть увагу, що він має бути приготовлений без яєць і молока. А ось здобна випічка під забороною.

Правила харчування в Петрів піст за днями

Правила харчування в Петрів піст: за днями / © ТСН

За днями тижня існують такі правила харчування в Петрів піст:

• понеділок — гаряча їжа без додавання олії (готуйте варену картоплю, макарони, різноманітні супи й каші, овочеві та фруктові салати);

• вівторок — можна рибу, гарячу їжу з олією на будь-який смак з дозволених продуктів;

• середа — сухоїдіння (горіхи, сухофрукти, фрукти, овочі без термічного оброблення, хліб);

• четвер — можна рибу, гарячу їжу з олією;

• п’ятниця — сухоїдіння;

• субота і неділя — дозволяється риба, гарячі страви з олією, келих вина.

Пам’ятайте, що під час будь-якого посту головне не обмеження в їжі, а ваші думки та духовний стан. Церква рекомендує відмовитися від посту дітям, вагітним жінкахм, людям з хронічними хворобами, літнім людям, тим, хто важко працює фізично. Найважливіше, якщо ви будете молитися, робити добрі вчинки, давати милостиню нужденним.

ТСН