Чим закарпатцям взимку рятуватися від раку

До такого висновку дійшла міжнародна група експертів на чолі з Депіелом Галлахером, повідомляє Mignews.com.

Дієтологи впевнені, що сухофрукти не менше корисні, ніж свіжі фрукти. У них така ж енергетична цінність.

Провівши дослідження вчені виявили, що сухофрукти – прекрасне джерело клітковини. Водночас, у них низький глікемічний індекс (швидкість засвоєння вуглеводів і підвищення рівня цукру в крові), тому вони здатні запобігти порушенням обміну речовин.

Більш того, ці сонячні фрукти містять значну кількість антиоксидантів, що захищають від серцево-судинних захворювань, проблем із зайвою вагою і навіть від деяких форм раку.