Нарешті весна: закарпатцям радять, як підготуватися до довгожданої пори (ВІДЕО)
Як уникнути весняної депресії та не розчаруватися в порі року, на яку більшість чекають із нетерпінням - актуальні поради від психолога.
Закономірно, що після затяжної зими люди з нетерпінням очікують весну. Однак, психологи наголошують – на її прихід варто морально налаштуватися. У періоди міжсезоння частіше зустрічаються скарги на роздратованість, апатію, часту зміну настрою та безсоння. У народі такий стан називають «весняною депресією». Одна з причин – виснаження організму після тривалих холодів, сірості та нестачі сонячного світла.
Джерело: Uzh Inform
До теми
- Сезон квасу-2025 стартував із нового напою
- Як підготувати автомобіль до дальньої поїздки: детальний гайд
- Що обов’язково потрібно зробити з автомобілем перед зимовим сезоном
- Як підготувати землю під газон: покрокова інструкція
- Як вирішити конфлікти в сім'ї: психологічні стратегії та поради
- Чим корисний справжній квас навесні
- Зустрічайте новинку від «Опілля» – справжній смак сезону-2024
- Справжній напій українців: «Опілля» відродило споконвічну традицію
- Переведення годинників на літній час: сім порад, як підготувати себе до нового графіка
- Коли та як садити зелень у відкритому ґрунті
- Як припинити весь час думати про погане: шість дієвих практик
- Як подолати в собі нерішучість і страх: 8 способів стати впевненою людиною
- 10 продуктів, за допомогою яких дійсно можна зміцнити імунітет
- Закарпатцям - про те, як говорити з дітьми про війну
- Закарпатцям - про психологічну підтримку в часі війни (ВІДЕО)
- Психологиня пояснила, чи слід відзначати свята під час війни
- Психологиня - про адаптацію учнів-ВПО у нових навчальних закладах
- Психологи радять: як зберегти психо-емоційне здоров`я (ВІДЕО)
- Як спілкуватися з вимушеними переселенцями? Поради закарпатцям від психологині
- Поради психолога для переселенців, волонтерів і для всіх в умовах війни
До цієї новини немає коментарів