Психологи радять: як зберегти психо-емоційне здоров`я (ВІДЕО)
Психо-емоційними розлади страждає все більше людей! Адже кілька місяців війни напруга у суспільстві не вщухає, військовий конфлікт затягується - невизначеність лякає.
З’являються й інші ознаки порушень психо-емоційного здоров’я, якщо такий стан відпустити – у результаті можна захворіти і фізично! Як справлятися у важкі часи та що радять фахівці для збереження здоров’я . Страх, невизначеність, тривога, безсоння, перепади настрою, як наслідок панічні атаки, фобії, стрес, депресія та інші розлади психо-емоційного стану наразі виявляються чи не у кожної людини. Усе через війну в Україні та жахіття агресії. Люди по різному справляються з таким навантаженням негативу на психіку. Усе залежить від емоційного сприйняття подій, ситуацій, людей тощо, кажуть фахівці. На скільки може людина в даних обставинах відчути задоволення від життя – це основний маркер рівня психо-емоційного здоров’я.
М-Студіо
До теми
- Ужгород очима ірландського журналіста: охочих запрошують на екскурсію за книжкою «Карпатські контрасти»
- Безкоштовну вакцинацію домашніх тварин проти сказу проводитимуть у пʼятницю, 23 жовтня, в Ужгороді
- Ужгородський скансен змінює графік роботи через перехід на зимовий час
- У застосунку «Повітряна тривога» тепер доступна карта орієнтовного руху ворожих дронів та ракет
- На Закарпатті почали відключати світло – графік на сьогодні, 17 жовтня
- Рятувальники нагадують закарпатцям про небезпеку чадного газу
- 15 жовтня у пункті пропуску «Чоп (Тиса) – Захонь» можливі затримки
- 12–13 жовтня скасують поїзди між Словаччиною та Закарпаттям через ремонт у Чопі
- Як захистити метал і дерево від вологи - коли епоксидна фарба виправдана, а коли ні
- Як збудувати успішну птахофабрику в сучасній Україні
- Подорожі автобусом по Україні та Європі - практичний посібник для пасажирів
- Отримали податкове повідомлення-рішення - сплатіть майновий податок протягом 60 днів
- Жителі Закарпаття можуть отримати консультації Пенсійного фонду за новими номерами
- Закарпаттяобленерго нагадує: до 3 вересня потрібно передати показники лічильників
- Амброзія на Закарпатті: звідки взявся «американський» бур’ян і як глобальне потепління сприяє його поширенню
- Відзавтра на Закарпатті запрацюють чотири нові комплекси автофіксації порушень ПДР
- 5000 гривень на першокласника: як отримати «Пакунок школяра» батькам на Закарпатті
- Без штампів у паспорті та фіксація біометричних даних: як працює нова система EES на кордонах країн ЄС?
- Як підписати договір про навчання в електронному кабінеті вступника: покрокова інструкція
- Закарпатцям нагадують: сьогодні завершується передавання показників лічильника електроенергії
Коментарі:
Залишити коментар:
Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!
До цієї новини немає коментарів