Психологи радять: як зберегти психо-емоційне здоров`я (ВІДЕО)

З’являються й інші ознаки порушень психо-емоційного здоров’я, якщо такий стан відпустити – у результаті можна захворіти і фізично! Як справлятися у важкі часи та що радять фахівці для збереження здоров’я . Страх, невизначеність, тривога, безсоння, перепади настрою, як наслідок панічні атаки, фобії, стрес, депресія та інші розлади психо-емоційного стану наразі виявляються чи не у кожної людини. Усе через війну в Україні та жахіття агресії. Люди по різному справляються з таким навантаженням негативу на психіку. Усе залежить від емоційного сприйняття подій, ситуацій, людей тощо, кажуть фахівці. На скільки може людина в даних обставинах відчути задоволення від життя – це основний маркер рівня психо-емоційного здоров’я.
М-Студіо
До теми
- Закарпатські податківці нагадують: 1 січня розпочалася щорічна кампанія декларування громадянами доходів, отриманих у 2024 році
- Мобілізовані підприємці та самозайняті особи звільнені від сплати певних податків та зборів
- Ліміти на карткові перекази грошей: що варто знати?
- До національної ініціативи «Ветеранський спорт» уже долучилися 4 спортзали Ужгорода
- Закарпатців запрошують на навчання до центру підготовки населення до нацспротиву
- Патрульна поліція Закарпаття застерігає: неправдивий виклик може мати серйозні правові наслідки
- Ламають і крадуть дані: Кіберполіція дала рекомендації, як подбати про безпеку у Telegram
- Закарпатська Академія культури і мистецтв запрошує до участі у IV Міжнародній студентській арт-асамблеї «TRIGGER»
- Вперше в Україні: створено путівник для регуляції емоцій «Правила внутрішнього руху»
- «Зимова єПІДТРИМКА»: як не стати жертвою шахраїв
- Патрульна поліція Закарпаття нагадує про важливість використання світлоповертаючих елементів
- В Ужгороді відбудеться тренінг з домедичної допомоги
- Вона хаб. Ужгород запрошує завтра жінок та дівчат на тренінг «Я ЦІННА»
- Туризм в Ужгороді: створення робочих місць у сфері гостинності
- Що таке мобільні проксі?
- У Telegram поширюється вірус Mamont: він краде СМС, push-повідомлення та фото
- Нові ліміти і банківські перевірки: кому можуть заблокувати картку з 1 лютого?
- Укрзалізниця запускає нові зручні нічні сполучення Закарпаття та Прикарпаття зі Львовом та Києвом
- Я працюю в AgroGloryTime: правда про важку працю, успіхи та нашу команду
- Рятувальники застерігають: на Закарпатті сьогодні вночі і завтра вранці туман та ожеледиця!
До цієї новини немає коментарів