Аби бути стрункими, закарпатцям радять їсти побільше сиру та молочних продуктів
Люди, які щодня вживають велику кількість молочних продуктів набагато стрункіші.
До такого висновку прийшли вчені з університетського коледжу в Дубліні, передає The Independent.
Також вони виявили цікаву особливість – ті люди, які споживають знежирені молочні продукти, мають більш високий рівень холестерину в організмі.
Дослідники вивчили харчування 1,5 тисячі людей у ??віці від 18 до 90 років.
Ми помітили, що у людей, які споживають сир з насиченою кількістю жирів, рівень холестерину, як мінімум, не вище, ніж у тих, хто надає перевагу знежиреним продуктам, – підкреслив один з учасників дослідження.
До теми
- “Опілля Чорний”: чим особливий новий квас
- Освіжитись «Опіллям» під ритми фламенко: тернопільська продукція вже є й в Іспанії
- «Опілля» з’явилось у країні тюльпанів і вітряків: де купити тернопільські напої в Нідерландах
- Плоди шипшини: чому без них не обійтися у холодну пору року
- Чим корисні сезонні овочі та на які з них звернути увагу - поради МОЗ
- Які задачі виконують водостічні системи
- Що за матеріал поліпропілен?
- Що відбувається з тілом, коли ви їсте суп: чи справді він такий корисний?
- 5 причин додати у свій раціон шоколад: у чому його користь?
- З чого отримують цукати та чому вони різнокольорові?
- Популярные мифы о курении кальяна
- День кави: про користь і шкоду популярного напою (ВІДЕО)
- Масштабна вакцинація триває: із якими документами закарпатцям варто їхати за кордон?
- Цікаво знати: про користь простої питної води
- Хліб може бути дуже корисним, залежить з яких інгредієнтів його спекли
- Чим корисні ягоди, як їх краще споживати і як заморожувати, аби зберегти їхню користь
- Про жіночу красу та здоров’я: здоровий сон
- Як зрозуміти, що ваш організм страждає від нестачі сну?
- Поради, які допоможуть цілий день бути енергійною після безсоння
- Беріть на замітку: про користь плавання для організму
До цієї новини немає коментарів