Як ужгородці від осінньої хандри рятуються творчістю та позитивом
Втома, млявість, сонливість, поганий настрій, знижена самооцінка – це все симптоми осінньої депресії. Вона властива кожній п’ятій людині.
Творча і неординарна особистість Анастасія Ножка від негативних емоцій рятується улюбленими справами. Спорт, прогулянки на свіжому повітрі, спілкування з друзями та рідними й неодмінно відпочинок. Ось ще декілька порад від жителів та гостів Ужгорода у боротьбі за хороший настрій. На зміну теплого та сонячного літа приходить прохолода.
А похмурість та сірість за вікном негативно впливають на психіку та знижують працездатність. Тому важливо правильно харчуватися, пити багато води. Не піддатися різкій зміні настрою допоможуть дієві методики. Але можна отримувати задоволення та радіти життю і в похмуру та дощову погоду. Головне – до всього підходити творчо та з позитивом.
М-студіо
До теми
- В Ужгороді семеро новонароджених отримали вишиванки у День Незалежності України
- Будинок «Просвіти» в Ужгороді: історія осередку української культури, де колись працював кінотеатр «Уранія»
- Від Ужгорода до Африки: неймовірна історія художниці Ілуш Брезной
- Як на Ужгородщині ветеран вирощує саджанці ківі
- Ужгород пережив найспекотніше 6 серпня за всю історію спостережень
- Четвертий день поспіль в Ужгороді фіксують температурний рекорд
- В Ужгороді 3 серпня зафіксували новий температурний рекорд
- 84 дівчинки, 121 хлопчик, серед яких сім двієнь, народилися в Ужгороді у липні
- Після п’ятирічної перерви на Закарпатті відбулася 13-та «Ужгородська регата»
- «Alpa» в Ужгороді: як століття тому рекламували легендарну францовку
- Коли в Ужгороді почали пити чай
- Про що писали газети в Ужгороді 100 років тому – у липні 1926 року
- Знайдіть мене і поверніть. Щонеділі в Ужгороді нагадують про зниклих і полонених військових
- Загадка огорожі кафе-музею «Під замком» в Ужгороді
- 184 малюки народилися в Ужгороді у червні
- Як в Ужгороді тваринам допомагають боротися зі спекою: поради ветеринара
- Аромат, що закохує: на набережній Незалежності в Ужгороді квітне найдовша липова алея
- Яка реліквія схована в хресті іконостаса греко-католицького кафедрального собору в Ужгороді?
- Як з’явилася площа Театральна в Ужгороді?
- В Ужгороді майже кожен четвертий житель — внутрішньо переміщена особа
Коментарі:
Залишити коментар:
Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!
До цієї новини немає коментарів