Спазми кишківника: причини, симптоми, лікування
У світі чимало людей стикаються з такою проблемою, як спазми кишківника, які можуть виникати з кількох причин. Якщо ви стикнулися з недугом або просто хочете, так би мовити, бути напоготові, деяка інформація щодо цього вам точно не завадить.
І одразу головне правило – завжди мати під рукою таблетки від спазму, тобто такі медикаменти повинні бути у вашій домашній аптечці, щоб у разі чого, прийняти їх невідкладно, позбавившись таким чином від болю та дискомфорту в животі.
Чому виникають спазми кишечника
Існує чимало факторів, як є причиною виникнення спазмів кишківника, зокрема:
- Стрес. Лікарі нерідко пов’язують спазм кишечника зі стресовими ситуаціями, з якими часто доводиться стикатися в нинішніх умовах;
- Синдром подразненого кишечника. Це функціональний розлад травної системи, що супроводжується больовими відчуттями та іншими змінами в роботі кишківника;
- Неправильне харчування. Ще одна поширена причина, через яку виникають спазми. Це і неправильний режим прийому їжі, і надмірне споживання гострих, жирних, солоних чи кислих харчів;
- Отруєння. Нерідко спазми кишківника є наслідком отруєння несвіжими чи неякісними продуктами;
- Захворювання. Спазми також можуть виникати на тлі тих чи інших хвороб травної системи. В таких випадках потрібно пройти обстеження в профільних лікарів.
Симптоми спазмів кишківника
Симптоми спазмів кишечника можуть проявлятися по-різному. Це гострий і тупий біль в області живота – зі зміною інтенсивності больових відчуттів.
Крім того, часто людина стикається з відчуттям важкості, дискомфорту або напруженості в животі, а також діареєю або ж навпаки – закрепом, які, власне, є супутніми симптомами.
Серед симптомів часто спостерігаються здуття живота, нудота і блювота, часта відрижка та утруднене ковтання.
Лікування спазмів кишечника
Як вже згадувалося вище, усунути прояви спазму кишківника можна з допомогою спеціальних лікарських засобів. Але, як кажуть, недуг краще запобігти, аніж лікувати, а тому:
- Харчуйтеся правильно. Старайтеся не зловживати надто жирною, гострою чи солоною їжею;
- Практикуйте різні методи релаксації для зменшення стресу та загальної тривожності (медитація, дихальні вправи і т.д.);
- Не забувайте про активне дозвілля. Регулярно виконуйте фізичні вправи, загалом ведіть здоровий спосіб життя – це може допомогти в рази знизити ризики виникнення спазмів кишківника.
Заключне слово
Спазми кишечника, як правило, приносять чимало клопоту. Це і біль, і дискомфорт, і різні супутні симптоми, які вже точно не прикрашають наше життя.
Утім, коли мати в своєму домашньому арсеналі смазмолітичні препарати, а також дотримуватися згаданих вище рекомендацій, цій проблемі можна зарадити.
І не забувайте про консультацію з лікарем, а також те, що самолікування може бути шкідливим для вашого здоров’я.
До теми
- Симптоми раку шийки матки. Що може відчувати жінка
- Як еко-шопер може зберегти ваше здоров'я
- JBL Endurance: кращі навушники для активного відпочинку
- Сон у дитячому віці: Як забезпечити здоровий сон для вашої дитини
- Як правильно розвантажити організм після свят: основні правила
- Зміцнюють імунітет і знищують віруси в організмі: 5 продуктів, які потрібно їсти раз на тиждень
- Основы правильного питания кошек
- Як заробити на якісному street food без франшизи
- До уваги вимушених переселенців: Як можна в Ужгороді отримати корм для своїх чотирилапих?
- Талонна система харчування у Закарпатті. Як скористатися?
- Шахрайство у соціальних мережах. Як себе уберегти?
- Корисно знати: Як закарпатцям відновити організм після свят? (ВІДЕО)
- Що закарпатцям потрібно знати про здорове харчування? (ВІДЕО)
- Секретні методики догляду за обличчям
- Де в Мукачево суші з безкоштовною доставкою — огляд закладів
- Стало відомо, як працюватимуть під час локдауну закарпатські енергетики
- Економне новорічне меню для дорослих і дітей з простих продуктів
- 5 ефективних способів, щоб прискорити метаболізм взимку
- Закарпатцям на замітку: все про європротокол і коли його використовувати?
- "Про жіночу красу та здоров’я": все, що потрібно знати про збалансоване харчування (ВІДЕО)
До цієї новини немає коментарів