Хандра чи депресія? Психолог радить в осінню пору приділити більше часу собі і своєму емоційному стану
Осінь, попри свою мальовничість, дехто вважає періодом депресій,та чи це дійсно так? Тим часом психолог каже, нерідко люди перебільшують, називаючи депресією звичайну осінню хандру.
Цей стан пов’язаний в більшості з погодними умовами,зміною пори року та переведенням годинника, ніж з реальними психологічними проблемами, каже психолог, тому необхідно просто адаптуватись та приділити більше часу собі і своєму емоційному стану.
Читайте наші найцікавіші новини також у Інстаграмі та Телеграмі
До теми
- Шість овочів, які здатні контролювати рівень цукру в крові
- Як та чому слід боротися з гризунами восени?
- Чим корисні сезонні овочі та на які з них звернути увагу - поради МОЗ
- Сезонний текстиль для дому: літні та зимові варіанти
- Закарпатцям - про психологічну підтримку в часі війни (ВІДЕО)
- Психолог та форми роботи з ним. Де шукати в Києві
- Психологічна підтримка в Ужгороді
- Психологи радять: як зберегти психо-емоційне здоров`я (ВІДЕО)
- Як спілкуватися з вимушеними переселенцями? Поради закарпатцям від психологині
- Закарпатцям - про отримання психологічної допомоги під час війни (ВІДЕО)
- Осіння хандра: як закарпатцям не піддатися впливу сезонної нудьги
- Б'юті-лайфхаки: як запобігти появі посічених кінчиків на волоссі
- Як навчитися ефективно зволожувати шкіру: корисні поради
- Як треба розсадити нарциси восени, щоб домогтися їх пишного квітнення?
- Комфорт і креатив: зимова колекція брендового взуття Favorite Shoes
- Цікаво знати: як перетворити недоліки осінньої погоди на ідеальний час для тренування?
- Які роботи потрібно провести в саду в жовтні перед настанням заморозків?
- Правила догляду за шкірою восени, які допоможуть виглядати привабливо в холодну пору року
- Осень 2020: что стоит носить в этом сезоне
- Помилки, яких припускаються квітникарі під час укриття квітів до зими
Коментарі:
Залишити коментар:
Коментатори, які допускатимуть у своїх коментарях образи щодо інших учасників дискусії, будуть забанені модератором без будь-яких попереджень та пояснень. Також дані про таких користувачів можуть бути передані правоохоронним органам, якщо від них надійшов відповідний запит. У коментарі заборонено додавати посилання та рекламні повідомлення!
До цієї новини немає коментарів