Хандра чи депресія? Психолог радить в осінню пору приділити більше часу собі і своєму емоційному стану

Осінь, попри свою мальовничість, дехто вважає періодом депресій,та чи це дійсно так? Тим часом психолог каже, нерідко люди перебільшують, називаючи депресією звичайну осінню хандру.
Цей стан пов’язаний в більшості з погодними умовами,зміною пори року та переведенням годинника, ніж з реальними психологічними проблемами, каже психолог, тому необхідно просто адаптуватись та приділити більше часу собі і своєму емоційному стану.
Читайте наші найцікавіші новини також у Інстаграмі та Телеграмі
Çàãðóçêà...
До теми
- Як навчитися ефективно зволожувати шкіру: корисні поради
- Як треба розсадити нарциси восени, щоб домогтися їх пишного квітнення?
- Комфорт і креатив: зимова колекція брендового взуття Favorite Shoes
- Цікаво знати: як перетворити недоліки осінньої погоди на ідеальний час для тренування?
- Які роботи потрібно провести в саду в жовтні перед настанням заморозків?
- Правила догляду за шкірою восени, які допоможуть виглядати привабливо в холодну пору року
- Осень 2020: что стоит носить в этом сезоне
- Помилки, яких припускаються квітникарі під час укриття квітів до зими
- Жіноча шпаргалка: як зробити стійкий денний макіяж для осінньої дощової погоди?
- Як восени омолодити фіалку для гарного весняного квітнення: простий спосіб
- Беріть на замітку: осінній догляд за волоссям
- Кілька напоїв, якими можна підбадьоритися вранці восени
- Беріть на замітку: способи допоможуть зеленим помідорам дозріти швидше
- 5 видів демісезонного взуття
- Ужгородська психологиня запрошує на онлайн-семінар "Психогенетика: синдром предків"
- Беріть на замітку: літня обрізка плодових дерев
- Безпечні та натуральні засоби для відлякування шкідників в саду та на городі
- Органічні добрива своїми руками: максимум врожаю, мінімум клопоту
- Що таке емоційна грамотність та чому вона потрібна?
- Які кімнатні рослини квітнуть цілий рік?
До цієї новини немає коментарів